Q1：如何擺脫原生家庭的影響
其實很多痛苦的根源都是來自於原生家庭。如果童年時的創傷沒有得到療愈，那麼就會讓成年後的我們依然陷在這個限制之中，並且越陷越深，而且無論是人際關系、個人成長、親密關系、親子關系、職業問題，一個不曾療愈原生家庭創傷、擺脫父母束縛和控制的，是注定不可能真正做自己，擁有自己的人生的。
原生家庭的影響無疑是極其深遠的，而擺脫原生家庭的影響，首先要了解原生家庭對自己的影響在哪里方面，透過薩提亞的幾個主要工具，例如溝通模式、個人冰山、繪制原生家庭圖等方法則可以很好地發掘這一方面；此外，薩提亞還將會告訴每個人如何去接納自己、接納自己的原生家庭，理清認識和接納自己的原生家庭，是其中非常重要的關鍵部分，為了出於對自己負責，提升生命質量的目的，每個人都傾盡一生，在找尋自我的定義。或許探尋內心的路遠比走向外界的路更加艱難，但我們都需要一些勇氣去心中的那個“家”，穿越原生家庭中的愛與痛，與內在父母和解，然後完成那個追尋幸福快樂的自己，重塑自己的人生。希望博仁李世慶老師的薩提亞課程可以在這些方面提供幫助和支持。
Q2：如何擺脫原生家庭的影響
如何擺脫原生家庭帶來的壞影響？
我想起曾經一位心理咨詢師發布的咨詢手記：咨詢室里，來訪者在半個小時里至少說了十次孤單，不停的哭泣，我說，也許我們可以看看這個孤單，它是怎樣給你力量，讓你一個人從小走到現在的？
原生家庭給我帶來的影響的確很大，但有好有壞，哪些東西都曾在你生命里發揮過重要的作用，讓你得以保護自己。
真的想了解這些是如何帶來影響，還有它對你成長的影響，那麼需要的是一個長程的心理咨詢，那麼多年了，不是一朝一夕就能看見和解決的。
Q3：如何擺脫原生家庭帶來的負影響
不能擺脫，只能在其他方面找自信，培養自己的能力。也要多看書，提升自己的涵養，做到忍耐。也可以聽一些調頻節目，心理fm之類的，聽聽別人的故事，既能感同身受，也能做到警醒自己，但是不要沉迷，主要還是提升自己，當自己足夠強大，你就會很自信，人一旦發自內心的自信，也就不容易有情緒波動。之前聽過一個調頻，心理專家說，原生家庭造成的親密性格缺失，還是要到親密關系中找尋。我覺得與其靠別人給你所謂的愛，不如自己愛自己。而且，慢慢的自信之後，看問題的眼光也會轉變，也更容易理解別人。熬過去這道坎，回頭都是風景
Q4：如何讓孩子擺脫原生家庭的不良影響
對於這個問題來講。家庭造成的影響，是需要一段時間來化解的。
而隨著時間變化，閱歷加深，慢慢的就可能會擺脫這種不能影響，當然有必要的話，也可以看心理醫生。
