Q1：白天經常犯困是什麼原因
1、可能是前天過於疲勞，2、可能是由於沒有充分睡好，3、可能是睡的時間太長。這就需要養成一個良好的生活習慣。
Q2：經常酒多了，白天老犯困，什麼原因
無節制的飲酒，會引起高血壓，損害血管，造成動脈硬化，阻礙血液循環，白天老犯困與腦供血不足，腦組織缺氧有關。
Q3：寶寶一歲四個月白天老犯困什麼原因
你好,小嬰兒精神不好是患病的表現,建議檢查一下體溫,看看孩子有無其它不適。必要到醫院檢查。
Q4：白天總是犯困是什麼原因引起的？
那是啊，正常人使用電腦一般都在兩小時，時間過長時很容易困的，你可能是因此養成的習慣，長時間使用電腦的人要注意適當運動換腦，還是要保證一個習慣的睡眠時限每周抽點時間室外郊游，散布 看看綠色吧
Q5：白天老是犯困是什麼原因？
你好，從你所說的這種情況來看，一般多是屬於體質虛弱，神經衰弱，或者是屬於過度勞累以後所引起的，也和天氣過熱有一定的關系。在中醫上來說也有可能是屬於脾虛濕盛，感受暑濕之邪以後所致，不要長時間的吹風扇或者是空調。
Q6：晚上睡足8小時的，怎麼白天還是老犯困是什麼原因啊？？
其實睡覺時長滿足8小時是人體保持健康的一個標准而已，並不是睡了8小時就不困了，而是睡足8小時不會影響身體健康。如果您工作學習時間緊，建議樓主中午睡午覺，只睡30分鍾下午都會很精神的，不妨一試。祝，健康愉快。
Q7：白天總是犯困什麼原因？
俗話說：“春困秋乏夏打盹兒”。隨著季節變化，人體的生理將會出現不同的反應。
夏天抄，人體大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管系統的負擔增加，身體處於過度消耗階段。到了秋天，氣候涼bai爽宜人，人體出汗減少，機體進入到一個周期性的修整階段，水鹽代謝逐漸恢復平衡，心血管du系統的負擔得以緩解，消化功能也恢復到常態，此時身體卻有一種莫名的疲憊感，這就是秋乏。
雖然經過一段時間後，人zhi體對秋天干燥、多風的氣候慢慢適應，秋乏會逐漸消除，但最好還是采取主動調整。首先要加強體育鍛煉，秋季鍛煉應循序漸進，否則過度運動反而會增加身體的疲憊感。其次，要注意dao飲食營養。另外要做到起居有常，保證充足的睡眠。
Q8：白天老犯困是什麼原因？
你好。這是陽虛的表現，建議服用中成藥金匱腎氣丸調理。可以溫陽益氣，同時多參加集體活動,開闊心胸.白天多戶外運動，舒暢氣機。
Q9：白天容易犯困，不知道什麼原因。
原因一，生理因素
平時的熬夜，以及睡眠質量不夠自然是成為導致人們犯困的常見原因，另外進食之後，血糖升高，也是一種刺激大腦產生犯困物質的原因，還有長期的工作會導致血液循環不暢，也可以影響睡眠，但是這些都是生理性的，是可以糾正的。
原因二，環境因素
比如說每當季節變換的時候，人們都會不自覺的犯困，例如春困，秋乏，冬眠等等，這都是環境因素導致的，人體為了適應相應的環境，就必須要做出相應的調整，還有當空氣循環不暢的時候，也是很容易誘起人們的“瞌睡蟲”的。
原因三，疾病因素
很多疾病也會導致犯困，例如抑郁症，此病患者本身就不願意主動進行交際活動，老是犯困，甚至睡眠時間長自然也是在情理之中的。糖尿病患者的血液之中糖分較高，也是一種誘發犯困的物質，原理與吃完飯後想睡覺差不多。
擺脫瞌睡蟲靠運動！但兩大原則要記住
無論是誰，總是犯困自然是不好的，所以擺脫瞌睡蟲自然是要擺上日程的，而運動療法是一種不錯的方法。但是需要記住下面的原則。
原則一，持續時間
每天應該進行至少三十分鍾的運動，不宜過長，運動方式應該以有氧的為主，例如散步，打羽毛球甚至是爬爬山都行。
原則二，運動時間
運動的時候最好在白天，避免在睡覺前6小時進行，更不能在睡覺前進行劇烈運動，以免造成神經過度興奮影響睡眠質量。
雖然說犯困的人總是不想動，要說運動能夠解困，很多人都不願意相信，但是事實就是如此，適當的運動可以促進血液循環，大腦的血液供應充足了，人才不會覺得困乏。
