Q1：生精的食物有哪些？
一些富含維生素C的食物都有生精的效果，但是還是康爸爸比較靠譜。我40多歲了，一直想要個孩子，在備孕前三個月就開始吃，這不媳婦最近懷孕了。它里面富含維生素C，能對精子起到關鍵的保護作用。
Q2：男性壯陽生精的食物有哪些？
壯陽的食物有狗肉、韭菜、豬腰等。補充精氨酸、多種維生素、酶、激素、鈣元素和膽鹼鋅等50多種物質也很重要。
Q3：什麼食物可以固精生精
1、魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質 2、調味食物蔥、蒜、韭等具有刺激性欲的功效 3、蜂蜜中的糖分對精液的形成有益。 4、 蠶蛹能固澀止精
Q4：生精的食物有哪些？
不是很清楚,你可以網上看看
Q5：哪些食物可以生精壯陽
病情分析：35歲，壯陽的食物，一般有骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥，蝦，泥鰍，驢肉，鵪鶉，蛇肉，鴿肉，狗肉，韭菜，，麻雀，枸杞，等指導意見：同時，必要時，在當地醫生的指導下，壯腰健腎丸口服，健腦補腎丸口服，加強體育鍛煉是關鍵，貴在堅持
Q6：生精固精食物都有哪些呢？需要吃的食物是什麼呢？
1、蛋類 蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂“吃什麼補什麼”。 2、果仁 果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。 而維生素，由於這類物質能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。 3、洋蔥、大蒜等 洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經，並進一步刺激生精的器官。 4、韭菜 韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。 5、生蚝 海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。 6、人參 這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。 7、當歸 當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。 8、魚子醬 魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用。 9、桑葚 桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。 桑葚具有調理虛汗，提高精子質量的作用，所以男性朋友們應該根據自身情況適當的食用一些，桑葚可能會有一點酸，不妨用蜜糖調制後與桑葚混合，口感不錯。
Q7：什麼食物可以生精，補精生精食物
據我所知，生精可以吃豆類和蔬菜,蛋白質,魚多做運動,搭配一些補品（如育之緣）及牛筋。主要還是育之緣，其富含的蛋白鋅生精效果很好，比一般的食物好很多。.
Q8：養精生精的食物有什麼
一、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。
成年男子常吃泥鰍可滋補強身。二、驢肉驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。 ”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。
驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。三、羊肉最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。
杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。四、雞蛋雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。
阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大公尺粥。 我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。
新婚夫婦性生存常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。五、鞭菜壯陽的鞭菜在中國悠久的飲食文化中並不鮮見，在中醫里，鞭屬於有機結構食物，極易被人體吸收並轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。
除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質，不僅男性可以食用，對女性的調理也是恰到好處。
