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孕婦可以喝牛肉湯嗎

Q1:孕婦可以喝牛肉湯嗎

牛肉富含蛋白質、氨基酸、鐵、鈣、肉類纖維等營養成分,孕婦可以適當吃些瘦牛肉,不要吃太油膩的肥牛,因為牛的油脂脂肪含量高,吃了容易引起高血脂、高血壓。從中醫角度來說,牛肉是發物,吃了容易加重一些慢性疾病,比如皮膚病、濕熱症等等。孕婦最好少吃。

Q2:孕婦可以喝牛肉湯的嗎

不用放油,牛肉湯有營養,可以的

Q3:孕婦怎樣做牛肉湯喝

材料:番茄50克、馬鈴薯150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥姜末、精鹽、香油各適量。

做法:

1、馬鈴薯去皮洗淨,切小丁。

2、卷心菜洗淨,切小片。番茄洗淨後用開水燙一下,剝去皮,切小塊。

3、湯置火上,倒入牛肉湯,加蔥姜末,投入馬鈴薯和卷心菜,燒開後撇去浮沫,倒入番茄塊,再燒8分鍾,放入精鹽調味,至馬鈴薯酥爛,淋上香油即成。

Q4:孕婦可以喝牛肉湯嗎?

牛肉湯孕婦當然可以喝了,牛肉湯對於孕婦來講還是很有營養的,不僅蛋白質含量很高,同時脂肪含量低,很適合孕婦用來補充能量的,因此,孕婦是可以喝牛肉湯的,但要注意一定要把牛肉煮爛,以免不好消化。

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