Q1:好好的手臂酸痛是怎麼回事?
1,偶爾鍛煉了,並過量會酸痛2,伏案工作長時間一個姿勢,像老師批作業等。3,排除一般情況,要上醫院檢查。4,一向很正常的盡量別往風濕性關節炎上面靠,那樣會無事變有事
Q2:手臂酸疼是怎麼回事
你長時間從事電腦制圖工作,出現右胳膊酸疼的感覺,且晚上症狀明顯,應考慮以下情況:
1、肩臂肌肉痙攣:
肩臂肌肉痙攣,常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等,因長期保持某一種姿勢,使頸部肌肉關節等一直處於緊張狀態,很容易引起肩臂酸痛的症狀。 時間長了還會引起 頸椎正常生理曲度的改變,容易引發頸椎病。
2、肩周炎:
肩周炎急性期,可出現肩臂疼痛症狀,常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節活動受限表現。
3、頸椎病:
頸椎病多出現間歇性肢麻或疼痛,持續性酸痛者少見,但不除外合並頸椎增生的可能。
建議先拍頸椎片,除外頸椎骨質增生與頸椎壓迫情況;如疼痛不伴有明顯的功能障礙,也可除外肩周炎。
則出現肩臂酸痛的症狀,多為肩部肌肉痙攣所致,可做如下治療:
1、局部熱敷:可用熱敷毛巾熱敷,每天早晚各一次,每次持續半小時即可。
2、穴位按摩:
1)首先做手部穴位剌激:
在手背上拇指與食指間呈V字形的骨頭,在這塊骨頭的末端靠食指一側是對肩部疾病治療有效的“合谷穴”,用拇指和食指將其夾住並按摩。
2) 風池——在乳突後方,項肌隆起外側緣,與耳垂相平。
3) 肩井——肩部正中央。
連續進行以上的穴位剌激動作可改善肩部和背部的血液循環,使身體得到全面放松,消除肩、頸、後背的不適感覺。
3、頸部鍛煉:
多做一些頸肩部運動,時常將頭部轉向不同的方向轉動,可使關節活動,肌肉松弛,緩解肌肉緊張與痙攣,鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。
4、改變不良姿勢:
避免較長時間的低頭伏案姿勢,電腦屏幕不宜太低,另外,不要把頭向前伸得太厲害、避免長期抬臂敲鍵盤等。
5、如有頸椎病,則應進行牽引與按摩治療。
Q3:左手臂很酸怎麼回事
有的是因為累的有的是筋錯位了我給你說說我的經驗吧 嘿 前一段我騎車子摸車把胳膊都酸的發疼 揪心啊...我媽就給我說 如果你是猛的覺得酸疼 就馬上把胳膊垂下來 完全放輕松 別急 轉賺轉胳膊 就跟擰毛巾一樣轉胳膊 半分鍾就好啦~如果是寫字做飯什麼的累的了 就把胳膊像螺旋槳一樣悠悠 然後完全放松 另一個手在疼的那肩膀不定點的亂捏 因為咱也不知道穴位具體在哪 對吧 然後也是大約一分鍾就好咯~~! 可是如果你是長期累的 就可能肩周炎額要去買藥吃!
Q4:手臂很酸是怎麼回事?
不知道你多大年紀,這種症狀多久了,可能與頸椎病或肩周炎有關。如果沒有上訴疾病,一定要注意了。
Q5:手臂酸怎麼回事?
1,可能是缺乏運動的原因吧,想想是不是這兩天做了比較激烈的運動,如打球游泳等,或是搬了比較重的東西,這都會讓手臂酸脹哦;2,是不是晚上睡覺睡相不好?3,有可能是是由於血管和神經調劑異常造成的。白天工作是不是需要經常低頭,有沒有血脂異常,是否存在動脈硬化。手臂酸麻不排除外頸椎病血管受壓,末梢神經炎,心髒疾病,呼吸系統疾病,或其他原因所致。建議到醫院看一下哦~~
Q6:手臂酸痛是怎麼回事
那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱血液循環不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火,缺少運動,睡眠質量不好!肝火太旺!壓力過大,心情過於抑郁寡歡,上網時間過長,煙酒過度體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時,人的體力就會下降,抵抗力量就會下降,,最常見就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛發熱,微感風寒,乏力,煩躁,軀體酸痛,注意力難於集中,頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀,這是由於心肺功能受抑制,機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調,肝髒功能紊亂引起感冒症狀!