Q1：為什麼要把自己培養成高情商的人
一個孩子放學回來告訴你：今天在學校有同學打我！
他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學打你，所以你很委屈？
這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方。也就是說，現在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那麼隨後該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應。
其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心里難受，以後就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。
在協助孩子辨識情緒之後，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發生了什麼事？這是個很重要的親子溝通方式，當父母學會發問及傾聽，孩子就會願意開口說話，培養良好的親子溝通習慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。
幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，並擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關系上也會得心應手。
父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是，這些優點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質。
比如，很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等。這些人格特質，而並非。每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現，學習很認真、負責，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。
幫助孩子發展負面情緒的管理技巧。
在美國有些中國小，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鍾。而最近的實驗發現，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放松技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。
父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續做有氧運動20分鍾以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
培養孩子的人際互動能力。
現在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果， 父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什麼反應？而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的？為了防止自己又落入與他人較量的慣性思維中，家長們不妨准備個小的筆電，提醒自己觀察的重點，並做記錄。
此外，也應鼓勵孩子學會分享，還要鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？你覺得你能夠做些什麼去幫助別人嗎？而在孩子提供他人協助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活，皆會大有助益。
培養孩子樂觀積極的態度。
心理學的研究發現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，孩子這輩子不會離幸福太遠。
要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿於懷。然而他做了心態上的調整，笑著跟媽媽說：幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了。有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質的精彩展現。因為他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。
為了幫助孩子學會看到事情的優點面，父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考，比如今天認識的這個新同學，你覺得他有什麼優點？
而在碰到挫折時，例如孩子上台演出不理想，爸媽不該說：你今天怎麼回事，表現得一塌糊塗。而該用：這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什麼值得肯定的部分呢？如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如比起上次還是略有進步，或者是學到了重要的經驗，下次上台該做更充分的准備。
Q2：如何造就自己，成為一個高情商的人！
尊重所有人的人權和人格尊嚴。
不將自己的價值觀強加於人。
對自己有清醒的認識，能承受壓力。
自信而不自滿。
人際關系良好。
善於處理生活中遇到的各方面的問題。
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Q3：如何能讓自己成為高情商的人？
聊天一直是困擾著很多兄弟的難題。我們來到這個世界，每樣東西都是需要學習的，也包括講話。講話並不是人與生俱來的本領，要經過學習才能掌握。但是我們長大後，總會聽別人講“這個人不會說話”，是真的不會講話？我們當然會，只是我們不清楚怎麼去說才能然對方有感覺。
不會說話的起因：
人都是隨著環境成長的，時間長了就會變得適合這個環境，就好比說：“一個很喜歡游戲的人，他身邊的朋友大多是喜歡玩游戲的。”這恰恰就驗證了那句話“志同道合”也證明了我們要學會見人說人話，見鬼說鬼話。這里可不是說你真的要去和鬼談話。畢竟我不太喜歡，這里是指你見什麼樣的人說什麼樣的話。
就是說“物以類聚”明星的朋友們，都是明星。包括說我們的書架。我們會把歷史的放在一起，文學的放在一個架子，這就是一個物以類聚， 什麼樣的人就有什麼樣的朋友。當有人去說“看我交的都是些什麼朋友，都不靠譜。”這個時候我想你應該去反思一下自己。好，言歸正傳。
說話的方式：
一頭牛和一匹馬是說不到一塊的，我們可以試想一下，假如說一個慢性子的人和一個急性子的人在一起了，他們在一起會發生，肯定避免不了爭吵。急性子的人在等著慢性子的人，那麼接下來所發生的事，我們可想而知了，呵呵。據我了解，當一對情侶在一起的時間長了，他們會變得越來越像對方，其實有的時候迎合才是重要的。那麼就是說我們談話的方式要隨著不同的人而改變，那有的人會問這個很難啊，我想說的是其實這個很簡單，當你知道方法再加以聯系就好了。我們來舉個例子當你興高采烈的去跟你朋友說“嘿，我今天買彩(cai)票中了100萬耶”但是他無精打采的說“哦”你肯定就不想去跟他聊你中彩(cai)票這件事情了，而是你的情緒也會降下來。
那麼就是說當咱們去傾聽別人的故事的時候，咱們要跟著別人的心境和語速而變化，就是仿照別人的心境和語速，這樣會讓對方感到你是在仔細的傾聽並且和你說話也會有感覺，有聊下去的必要。咱們能夠試想一下，當你特別哀痛的去講一個故事，而對方呢特別快樂，你必定沒心境說下去了。並且會厭煩他。所以說咱們去聽別人說話時要仿照他的口氣和心境給以回應。
咱們知道會把妹，事業有成的男人都是他的情商很高，有一句說的很好“智商高不如情商高”情商也不是與生俱來的，也是需求訓練出來和學習出來。
題外話：小編泡妞情感心路史。
我不高、不帥，也沒錢。但我認為當時我能做到的我都做到了。 我試過去感動女人，討好女人。 背笑話，送伴手禮。我看過所有市面上關於追女人的書，音頻，影片和講座。很失望，我還是沒能找到穩定有用的方法。 有些還會起反作用。 反而讓女人對我越來越冷，甚至最後不理我了。
我再也不會去聽那些只會紙上談兵的家伙。我用了接下來的幾年時間去研究那些確實能夠很容易吸引到正妹的真正高手。結果，我看到的東西，和我學到的東西，是我以前想都不敢想的。牽手情感（zcq5206）的追女思維遠遠超呼了我認知的范圍，你能用十五句話快速邀約到高分妹子？
這些東西不需要你有錢，不需要你帥，也完全不需要你長得高。就可以讓女生愛上你的秘訣。
