Q1：銀耳蓮子湯功效 孕婦能喝銀耳蓮子湯
孕婦可適當的喝點銀耳蓮子湯。
銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。
益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。
養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。
因其物美價廉，故人人都能享用，而且不分四時。 蓮子：性平、味甘澀，入心、脾、腎經；
補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。
用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。
蓮子營養價值
1、防癌抗癌：蓮子善於補五髒不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；
2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用；
3、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
4、滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性欲的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。 銀耳；滋潤而不膩滯，對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品，常作為年老體弱，久病、多病之人的保健品。
古人認為銀耳是肺髒的滋養藥，用於治療肺熱咳嗽、肺燥干咳、咳痰帶血等病，也可用於胃腸燥熱、便秘下血、月經不調，以及動脈硬化、高血壓等症。
銀耳中含有蛋白質、脂肪、礦物質及糖類。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的四分之三銀耳都能提供。
銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等．其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30．4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖．多縮戊糖、甘露糖醇等糖類，營養價值很高。 銀耳蓮子湯的作用：
1、滋補強壯銀耳含有多糖成分，能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力，不但有抗感染功能，還有促進骨髓造血，抗輻射等作用。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的免疫能力，增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
2、能潤腸通便銀耳含膠質多，具有很強的潤滑作用，經常食用可將體內的大部分毒素帶出體外。對老年人便秘有效。因此，老年人應多吃銀耳。
此外，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。
常食銀耳可改善心。肺功能，使部分高脂血症患者的血膽固醇和甘油三酯下降。
3、潤肺止咳銀耳是古代治肺癆(肺結核)咳嗽，吐血的良藥。秋冬氣候干燥．易引起燥咳，應多吃銀耳。 提別提示：
1 銀耳與黑木耳都屬於食用菌類，外形類似，顏色不同。
其營養價值也不太一樣。銀耳和黑木耳都是非常好的食品，富含可溶性的膳食纖維，能幫助人體降低血脂．而且所含的真菌多糖有利於提高人體的免疫力。
黑木耳降血脂、抗血栓和預防便秘的作用更勝一籌，所含的鐵元素也比銀耳多。但是銀耳有潤肺養陰作用。
2 選購時銀耳以干燥、色白微黃。朵大。有光澤、膠質厚者為上品。
顏色過白則常是經加工漂白的．色黃暗濁者則是儲存過久，均不宜選購。
3 銀耳宜用溫水泡發．泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的部分。
4 冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。wwW.BAzHiSHi.‖CoM
Q2：孕婦可以喝銀耳蓮子湯嗎？
可以，有降火效果
Q3：懷孕期間孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎?
銀耳蓮子湯不僅味道香甜可口，且兼具美容養顏之功效，因此飽受女性朋友喜愛，連處於孕期的准媽媽們也不例外。那孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎?孕婦喝銀耳蓮子湯好不好?對身體會不會有影響呢?下面小編一一為大家解答。孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎 孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎?分析問題之前，先來了解下銀耳蓮子湯的營養價值。銀耳蓮子湯主要原料就是銀耳和蓮子，其中銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;而蓮子蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。 可以看出，銀耳蓮子湯營養價值很高，也是適合一般人群食用，那到底孕婦能不能喝呢?小編咨詢了相關專家，專家的解答是可以的。懷孕期間孕婦飲食宜清淡、營養，而銀耳蓮子湯恰好符合這一特點。銀耳蓮子湯不僅清淡味美，且營養價值很高，是適合孕婦食用的一款飲品。但是也要注意大便干結或腹部脹滿的孕婦應忌食。孕婦喝銀耳蓮子湯好不好 懷孕期間孕婦適量喝些銀耳蓮子湯是很有好處的，首先銀耳和蓮子都有美容養顏之功效，因此孕婦喝此湯有護膚之效，能幫助預防孕期皮膚變差;其次銀耳蓮子湯有安眠之功效，孕婦喝些有助於提高孕期睡眠質量;再次，銀耳蓮子湯有清熱潤燥之功效，夏季孕婦喝些不僅清熱去火，還有助於保持心情舒暢;最後此湯還有開胃之效，孕婦喝些還有助於增強食欲哦!
Q4：孕婦可以喝紅棗銀耳蓮子湯嗎？
可以的