Q2：籃球新手怎麼練運球！
先做簡單的跨下,不挨地,雙手拿著球在自己腿間繞.
然後熟練了,右手拍到地上,穿過自己檔到左手,(就是跨下)...
一開始做這些動作很傻,但是越做會越得心應手.
簡單的背後,先右手把球從自己身後盡量往左邊靠身前的方向拍,
試著拍過來,一開始左手接不住...
但是逐漸會適應的.
這兩個動作是練習一切運球的基礎.
然後再練習體前變相,側弓步知道吧?體前變相做的幅度越大,越能讓對方難以放守.
練習手的粘球能力,就像翻腕一樣.,但實質上並不翻腕的那種程度.
這三個動作都慢慢練好了,大概半年...每天花一點點時間玩玩球就行了..
關鍵是興趣.
我可以告訴你我能做所有Hot Sauce以及其他街球手們的動作,很熟練很漂亮.(當然啦,我實戰能力由於投籃能力比較弱,很一般般般般般),其實就是這樣練習出來的.耍花的人都不是一開始就很炫耀的出來耍的,而是背後花了很長很長時間,慢慢摸索每個動作,不斷重復,無論失敗...
大概三年,你能成為頂尖運球高手!
不過投籃一定要練好!!絕對很重要!!!!!
Q3：籃球新手怎樣學習運球，每天練多長時間
兩個月足夠了 只要每天兩小時是認真練1.先要掌握球性.這個只能有時間就原地運球，什麼時候都可以，比如走路，看電視.2.掌握了球性就可以練簡單的技巧動作比如跨下運球背後運球.3.在實戰中融入你學會的動作.熟悉了就會很自然的用出這些動作過人.4.再想更好運球過人就需要練習靈活度.就是可以更快的用出過人動作
個人練習走動中運球初學籃球者可運著球自如地在籃球場上來回走。這一練習的目的是練球感。練習時可選對面牆上的一個標記，右手運著球朝著這個標記，不許低頭看球。返回時用左手運球，方法、要求與右手一樣。每只手都要有一定的練習時間。要知道，你要成為一名有攻擊力的籃球運動員必須左右手都能運球。你在以行走的速度直線運球感到輕松自如後，可以嘗試以慢跑的速度來運球，然後逐漸加速。這樣練一段時間後，即使運著球在場上往返跑也不會出現球失控的現象。練習時一定不能低頭，左手的練習時間不能少於右手主要是多練習 想什麼跨下運球 轉身過人全都是練出來的
Q4：籃球新手怎麼練好左手運球 和突破
左手運球：用左手運球，做快速變向，往返，繞圈。 突破：可在運球上下功夫，但腳步也很重要，速度，意識，動作，變向，動作不要花哨，實用最好。可先多練練三步籃，確保上籃命中率後，再練突破。主要是腳步，還有運球，可變加速上，慢三步上，跳步上，轉身上WwW.bazhisHI.Co▶M
Q5：剛打籃球的新手如何練好運球?
其實對於初學者來說，起步最好的辦法莫過於運著球繞著操場跑，起初你可以一邊看著球，一邊運，慢慢的變成不去看球並運球前進。同時注意自己的手法，如果是右手，球彈上來時，你應該放松五指，從球的右側用首長貼著球面觸球，然後靠手腕的力量往下按球，要有一種撫摩球的感覺，做到熟練的時候，你會感覺球是一直在找你的手，並且有種它自己粘上來的感覺。練右手的同時，最好也練著左手，不然將來兩手的差距大了會比較麻煩。
有一定的感覺了之後，就要注意增加球感了，例如隨時隨地的運球，拿球圍著腰轉，兩手舉過頭頂相互推球，用手指轉球（這點對增加投籃出手時的指尖感覺更為重要）等等，說句好聽點的，是努力去和它作朋友...
再之後可以學習花式運球，比如跨下，身後，側身，肩後等等，但是這估計得有一定的球感之後才可以做的比較好。
總之隨時記住一點，練習運球時，別去老盯著它看，應該學會用手去控制它，把自己的手作為自己看著籃球的眼睛，如果這點你做到了，那麼會遇到一個門檻，具體怎麼來形容，我說不清楚，總之你會覺得你到了一個瓶頸位置，可以看到出口，但是不好突破。其實真到了這種地步，就隨緣好了，也許突然有一天，你會發現，你可以在做任何事情時，順帶運著球，而且它彈向何處，速度如何，你完全了解...達到這個水平有點困難，至少我還沒達到這個水平，雖然我已經玩了15年籃球了....
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