Q1：孕婦的預產期怎樣算准確？
現在懷孕多長時間了？預產期是多少？每當問到這種問題的時候，大家回答的都很不一致，有的說我懷孕四個月了，有的說我懷孕可能50多天了，預產期就不知道了。如果你還是這樣的一個回答，那就真成了一個“暈媽”了。下面我來告訴你怎麼算孕周，怎麼算你的預產期。
老話說十月懷胎，但很多媽媽會發現自己的預產期根本沒有十個月，難道老話說錯了？其實一個孕周是7天，一個月是4個孕周，也就是28天，十月懷胎，就是280天，並沒有10個月那麼久。那怎麼算預產期呢？如果你的月經是28到30天一個周期，我們按照末次月經的第一天開始算起，月份減三，天數加七。我們舉個例子，比如說你的末次月經是4月10號，那麼月份減三是1月份，天數加7是17號，也就是說你的預產期，是次年1月17號。如果你的末次月經是一月份、二月份和三月份，這個時候我們的月份就要加9，比如說你的末次月經是2月10號，這個時候你的預產期，就變成11月17號了。
那麼如果月經周期不規律，或者說末次月經進一步清了的情況下，我們現在也是有很好的辦法。我們可以透過早期的超聲檢查，透過頭身長，雙頂徑，頭圍等去判斷大致的一個孕周，從而核對計算預產期。也可以透過基礎體溫的監測，或者是透過排卵試紙的測試，大致的判斷排卵的時間去推斷你的孕周。
透過上述的講解，我們已經非常的清楚如何去孕周，如何去計算自己的預產期。正確的孕周，對於醫生在你的臨床處理和寶寶的處理來講，都是非常重要的。所以，如果你不知道自己的預產期怎麼計算，預產期是多少，那麼不妨試試我上邊說到的方法，正確判斷自己的預產期。
育兒經驗課堂，與你分享科學的育兒經驗，值得每一位寶爸寶媽的關注。Q2：醫生算預產期怎麼算的呢？
您好，
很多女性朋友可能都會問，預產期是怎麼計算的呢？如果我的月經並不准，又怎麼計算呢？
其實，所謂預產期，即孕婦預計生產的日期（注意，是預計哦）。所以，預產期不是精確的分娩日期，科學家們統計過只有5%左右的婦女在預產期那一天分娩。
可能有些父母可以記住大概是哪一天發生夫妻生活，然後有了寶寶，但是，並不是所有人都能記得，由於不少孕婦都難以准確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。
計算方法如下：
(1) 如果月經比較規律的，我們可以根據末次月經計算：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。
舉例：最後一次月經是2017年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，預產期=11月8日（2017年）
末次月經是2017年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，預產期=1月22日（2017年）
(2) 根據胎動日期計算：
如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。
計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
(3) 根據基礎體溫曲線計算：
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
(4) 根據B超檢查推算：
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，
並推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。早期超聲更准確一些。
(5) 從孕吐開始的時間推算：
反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。
(6) 根據子宮底高度大致估計
如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，
子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指；妊娠六月末，子宮底平肚臍；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
Q3：預產期怎麼算呢？
關於預產期的算法，網上有很多介紹，但是這些都是計算月經規則的人的預產期的。對於有月經不規則，或者月經周期不是28天的人來說，就不適用了。下面介紹一下預產期的算法。
第一種是月經周期規則，周期時間為28天的婦女，預產期使用“月份”加9或減3，“日期”加7的方法進行計算。比如，末次月經是2月15號，那麼預產期就是這一年的11月22號。末次月經以最後一次月經來的第一天開始計算，不要管月經什麼時候結束。無論月經是3天還是7天，都是從第一天來潮的時候開始計算。
第二，如果月經周期大於28天，但是周期很規則，那麼就要相應地減去這多余的天數。比如周期35天，在計算預產期時要向後推7天；反之，如果月經周期小於28天，如僅有24天，則需要向前推4天。這兩種方法都只適用於月經周期規則的女性。周期不規則的人，是不好用末次月經來潮時間進行計算的。
第三，無論月經周期是否規則，如果妊娠的這個月進行一次性生活，那麼就將這一天向前加14天，定為假定的末次月經時間，然後根據第一條的介紹計算預產期。這個是最准的，但對於有過多次性生活史的人，是不適宜的。
第四，對於試管嬰兒-胚胎移植的人來說，參照前一條進行推算，但是，要將胚胎在體外的時間加進去。一般的胚胎移植是體外培養2天，計算時就從取卵開始移植的基礎上，加上胚胎在體外培養的時間就可以了。有的人移植的是囊胚，需要加上的時間就更長了。
第五，對於月經周期不規則、或者忘記了末次月經的人，要計算預產期就比較難了。只能根據超聲檢查結果來推算。推算的方法是以第一次產前檢查結果為准。第一次產檢時查血hCG、超聲診斷結果，計算出來的比較准。在妊娠12周之內，超聲計算出來的妊娠天數與實際情況相差很小，一般不超過正負3天；越早誤差越小；越往後誤差越大。到妊娠20周左右，計算的預產期誤差正負達一周多。過了孕20周，超聲診斷計算出來的預產期，在臨床上的意義就很小了，只能判斷個大概。有時候為了判斷預產期，要將早期的檢查結果多次復核，才能找到比較准確的時間。
准確的計算孕齡和預產期，在臨床上是有很大意義的。有些檢查需要根據孕齡決定，比如做胎兒頸項透明帶的測定（NT測量），需要在孕齡11-13周+6這段時間內做，早於或晚於這個時間節點，結果都不那麼准確；做游離DNA測定，需要在12周後抽血檢查。對於監測胎兒的生長發育，孕齡就更重要了，因為胎兒在每一個時期，都有自己的生長特征，檢查結果需要與超聲測量結果進行對照，才能判斷是正常還是異常。比如在胎兒宮內發育遲緩時，如果不對照，就無法判斷是否需要治療。而預產期對於分娩時機的選擇，就更重要了。早於37周的是早產，寶寶出生後容易發生一些並發症，需要處理；晚於41周的是過期妊娠，再不處理容易發生胎兒宮內缺氧，導致寶寶在子宮內發生危險。因此，每位准媽媽都要記住自己的月經時間。對於月經不規則的人，應該在早孕期間多做幾次檢查，以便妊娠過程中准確計算出預產期。
