Q1：怎麼練習籃球控球能力
1、首先是胯下運球，練習胯下運球的最好方式是不看球，然後球在胯下運來運去，同時，要漸漸加快速度，練習時間不定，每天練10分鍾以上即可，重在堅持。
2、然後是雙手交換運球，其實右手運球對於一般人來講都是熟練的，但是左手對於運球大多數不夠熟練，所以這里要著重練習左手運球，運球速度要快，每天堅持練習5-10分鍾即可。
3、其次是跑動中運球，這個是最實用的，帶球跑，每次跑道筋疲力盡為止。
4、最後是突破，突破能力首先得有速度，然後是運球能力和判斷能力，這個需要在實戰中慢慢練習。
Q2：如何短時間內提高籃球控球能力？
這個，你基礎到底咋樣，如果現在基本不會運球，想一月速成，太難了。 NBA的球星都是長期刻苦練習才練就的。不過，練控球，也有科學的方法。你注意，學會用身體隔開對手去掩護球，運球發力時，不要甩胳膊，動胳膊只是調整位置，要抖腕，指尖發力運球，同時運一下球，重心略降一下（即屈膝挺腰），找到一種節奏感就行。以你現在的技術，可以組織進攻，多傳球，少突破，就可以減少失誤
Q3：如何提高籃球的控球能力
球性的練習會使你的控球更穩定有力，要想控球自如，就得從基本功練起。 練習控球，首先，就得熱愛籃球，用自己的身體去感覺籃球，體會籃球，美國那些熱愛籃球的小孩從小就運著球上學過馬路，躺在床上反復拋球體會投籃的動作，抱著球睡覺。當你達到這種境界，球感想不好都不行。 練習方法很多,最簡單有效的就是體前體後變向，胯下運球（熟練到不看球行進間或高速跑運球），要達到既快幅度又大，熟能生巧，要不厭其煩的練，一定有用。
Q4：籃球怎麼加強左手控球能力
先一直用左手連運球，等和右手一樣熟練後，用左右手換手運球，再熟練之後，分別用兩手低手運球，又熟了之後練胯下運球，再熟練後...........左手控球再不好你也別打籃球了...
Q5：打籃球的控球能力怎樣提高？
要練習控球的話最重要的是熟悉球性，這是基本當中的基本
球性對控制球的主要作用：
第一， 依靠手指手腕的良好感覺增強控球能力。
第二， 嫻熟的球性可解放雙眼，有利於全隊的進攻配合及提高個人的攻擊能力。
球性在空破中的作用
第一， 在突破過中始終要將球牢牢在控制在手中。
第二， 突破時要保持重心且控制好玩。
第三， 隨時注意將球傳給位置最好的同伴
還有一種很好的練習手竿的方法就是用球對著牆快速的拍，我很贊同這個做法，可以快速提高球性，然後經常做些其他相關的球性練習，這些小練習對場地空間沒有太多限制，有的在床上都可以
我找了一些給你做參考
1. 身前兩手相互傳接球練習
2. 原地運球：體會手指、手腕上吸下按動作，以及手觸球的部位和控制球。
3. 行進間運球：體會運球動作與腳步的協調配合，提高運球能力。
4. 單手左右側繞
5. 胯下換手抓球練習。手要快，
6. 胯下“八”字繞球練習。副度大，控制好球
7. 慢跑雙手撥球，胳臂，手指抻直，撥球要快，力求眼不看球
另外身體的協調性和平衡能力是重要的，再就是上肢的力量，有了這些條件的話，控球對你來說是更加輕松的事情
http://zhidao.baidu.com/question/27007537.html?si=6
Q6：怎樣提高籃球的控球能力
樓主你好！想提高籃球控球能力不能急於求成，這需要一個過程，積累籃球手感。提高對球的熟悉度。我有些方法你可以借鑒一下：每天抽出半小時的時間閉上眼睛在籃球場，或其他地方來回運球。一定要閉上眼睛。這樣可以幫你提高對球的熟悉度。然後你可以學習交叉步。因為交叉步運球可以接很多動作。不要學錯了。總之學著變向，對晃。要多練。相信你可以很棒的。如果你覺得我回答的你還滿意。那就請你采納一
