玫瑰精油的正確用法
更新時間:2021-04-27
答案:玫瑰精油可以用於美容、舒緩情緒、幫助睡眠等方面。以下是玫瑰精油的正確用法:1. 美容:將1-2滴玫瑰精油加入5毫升基礎油中(如椰子油或甜杏仁油),攪拌均勻後塗抹於面部,輕輕按(àn)摩(mó)至吸收。可幫助保濕、抗氧化、淡化細紋和提亮膚色。2. 舒緩情緒:將2-3滴玫瑰精油滴入香薰燈或加濕器中,或將玫瑰精油滴在手帕上聞,有助於緩解焦慮、壓力和情緒波動。3. 幫助睡眠:將2-3滴玫瑰精油滴在枕頭或床單上,或將玫瑰精油滴在手帕上放在枕頭旁,有助於放松身心、促進睡眠。注意事項:1. 玫瑰精油濃度較高,使用時需稀釋後使用。2. 孕婦、兒童、哺乳期婦女、癲癇患者和對花粉過敏者慎用。3. 使用前應進行皮膚敏(mǐn)感(gǎn)測試,如出現過敏反應應立即停止使用。