Q1：一玩3d游戏就会感到头晕，恶心甚至呕吐，怎么回事啊
由于3D游戏视角变换很快，造成大脑内负责平衡的部分误以为身体在运动，于是发出相应的指令来维持身体的平衡，但实际上身体是处于静止状态下的，并没有在运动，于是就和大脑发来的指令产生了紊乱，这就是造成头晕的原因。
解决的方法很简单，暂时不要玩了，起身活动活动，实在晕的厉害就用点晕车的药，比如仁丹什么的。
Q2：为什么我玩3D游戏时会头晕？
这种现象称之为“3D游戏眩晕证”，产生的原因是人体感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适当的感觉。
解决办法：1.平时多运动，增强体质；
2.游戏屏幕不要拉太近；
3.在游戏的视频设置中打开“垂直同步”选项；
4.眼睛不要集中一处看，
5，选择昏暗房间里玩。
Q3：玩3d游戏头晕恶心怎么办？
玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。
人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。
3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。
由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。
消除的方法：
1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。
6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3D游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状^_^WwW.baZHi。Shi.COM
Q4：为什么有人玩第一人称3D游戏会头晕恶心？
现在市面上的游戏各种各样很多，其中有一大类就是3D游戏，尤其是那种第一人称视角的，比较有名的就是FPS类游戏，很多人玩这一类游戏都会出现晕屏的情况，而且出现这种情况的玩家还非常的多。
其实我自己也有这种情况，现在一玩FPS类游戏，最多就只能持续玩一两个小时，这时候就该要休息一会儿了，不然就会出现头晕头疼的情况，非常难受。那么到底产生这种情况的原因到底是什么呢？
其一、我认为晕3D这种情况与年龄的增长有关，我自身就是个例子，我小时候，就是在上小学的时候，就开始玩穿越火线，记得当时一天连续玩几个小时一点儿问题都没有，轻轻松松，而现在就不行了，玩一两个小时就撑不下去了，所以这应该是与年龄有关的。
其二、这种情况应该是与自身的某种缺陷有关吧，自身的缺陷导致不适应第一人称3D视角的这种感觉，这就跟晕车晕船晕机是一个道理，不然为什么有人不晕屏，有人天生就晕屏呢？
那么如何解决这种情况呢？
首先一定要多多休息，玩一会儿之后，感觉不适了，就放下电脑手机，走一走，看看风景，缓解一下疲劳。再或是吃点晕车药，哈哈，这个是开玩笑的。你可以试试把鼠标灵敏度调慢，这样应该会好一点，画面转太快了有时候就是容易让人头晕的嘛！如果还实在是晕屏，可能你不太适合这一类游戏，换一换其它游戏试试，你可能会发现一片新天地。
Q5：玩3D游戏恶心想吐什么鬼？怎么解决？
简单地说，可以这么理解：
你的视觉告诉你，你在高速运动。
但你的身体告诉你，你坐着没动。
你的大脑就糊涂了。
你就晕了。
解决方式有且只有一个：少玩游戏，身体出现不适的时候就别玩了。
当然，目前推测，在有意识的控制下，人是可以承受视觉旋转而身体不动的，简单说就是感官协调的分离，这种能力因人而异。因此身体和视觉的差异不是问题的根源。
但是有一些特殊情况：一种是视角设计错误，我们眼睛看到的电视屏幕，一般只有90多度视角，而平时看到的范围是120度。游戏把平时的广视角缩到90度里，是有一定变形的，大脑会协助完善这个过程，自动替换你的中心位置到电视屏幕上，把屏幕边缘的图像理解为余光看到的。如果电视里的视角比平时的视角窄很多，这个替换就会失败。
另一种是画面在动，身体也在动，但两者不同步。这时候你就无法把身体和视觉分离了，所有人都会吐。有这种经验的人比较少，因为3D头盔不普及。90年代美国开发类似虚拟现实技术时经常有受试者吐的满地都是，唯一的原因就是因为头部跟踪定位不准。
人和人之间的差异，除了运动协调能力的差别，还有视觉经验的差别。有一些游戏是使用了平时完全不熟悉的视角，像《异形》，上下颠倒快速变换，不吐就怪了。
当然，以下的方法未经证实，不过题主可以尝试一下：
1. 降低效果或降低分辨率, 提高帧率, 保证画面的稳定流畅。
2. 观察画面的透视, 调整到合适的值(如果可以调的话)，最好开垂直同步。
3. 找一个合适的距离, 最好不好太近。
