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为帮助刚跨入中学的七年级新生积极适应中学的生活,提高学生的适应能力,结合学校实际,制定本学期心理健康教育方案。
一、活动目标:
1 、使七年级新生尽快认识中学、熟悉及适应新环境。
2 、明确新生不适应的主要表现。
3 、帮助学会调整不适应心理的方法,提高适应能力。
二、活动具体步骤:
第一阶段(9月上旬,适应性心理的问卷调查,了解掌握学生不适应的具体表现。)
第二阶段(9月下旬,心理教师对问卷调查进行整理,归纳出学生不适应的普遍问题。)
第三阶段(10月—-12月,针对学生不适应心理,对学生进行方法的指导;利用多种形式继续了解适应心理的提高状况。)
第四阶段(元月份,学生适应心理的再次问卷调查,总结有效的经验。)
三、活动进展状况:
(一)、学生不适应的主要表现:(从问卷调查中整理)
1 、课程科目增多,作业量加大,学生适应不过来,感到心情紧张,有点焦虑感。
2 、老师上课速度较快,学生跟不上思路;上课听懂了,课后作业却不会做。
3 、不能有效支配时间 (过于空闲或者忙不过来两种极端)。
4 、竞争比小学更激烈,丧失原有的优越感。
5、与同学性格有差异,交往不畅,产生孤独感。
6、远离父母住在学校,自理能力不强,产生生活上的不适应。
综上各点,学生不适应主要表现在学习、生活、人际交往几大方面,其中,学习上的不适应占得比重最高。
(二)、适应方法指导的人员分工及其职责:
1、学习方面:
(1)各任课教师:在学生各科学习的方法上予以指导,让学生掌握学习的方法;在作业量上予以优化,减轻学生的负担,缓解学生焦虑紧张心理。
(2)各班班主任:负责学生作业的协调工作,切实解决作业量重的状况;开展学生适应方面的主题班会,提高学生适应能力。
(3)学校心理咨询教师:对重度不适应的学生进行心理疏导,缓解学生不适应症状。
2、人际交往方面:
(1)年级组多组织学生参加的活动,在具体活动中让学生充分交流交往,认识更多的同学,结交更多的朋友。
(2)班主任开展有利于学生交往的活动。
(3)学校心理咨询教师对交往障碍的学生进行疏导帮助。
3、生活方面:
(1)班主任负责学生的自理能力提高,特别是寄宿生,要深入他们生活,帮助解决在学校遇到的生活上的困难,深入寝室,指导帮助他们整理内务,提高自理能力,适应学校生活。
(2)家长要积极配合学校,帮助子女逐渐适应生活。
(三)心理咨询教师已开展的工作:
1、入学后的心理适应问卷调查及整理归纳。
2、阶段性的成果反馈,主要有学生根据自身实际,制作的“我适应,我快乐”的手抄报,各班严重不适应学生的心理自述日记、适应提高状况的谈话记录,教师对学生适应能力是否提高的评价等。
相信,有教师们的关爱,有正确的方法,定能帮助学生提高适应能力,促进学生健康快乐地学习和成长。
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