心情不好有很多方式可以调整，当感到心情不好时，可以尝试自己拿张纸分析一下情绪不好背后的想法，把具体的想法写下来，今天小编在这给大家整理了心情不好的说说，接下来随着小编一起来看看吧!
心情不好的说说(一)
1. 我在一个无人知晓的世界享受着属于我的心痛与快乐。并且麻木着。
2. 一瓶酒，一支烟，一条单身狗，自由的味道，似乎有点孤独。
3. ˊ我特别討厭那種㈠湧起來就没完没る的難過。
4. 只是哪怕周围在多人，感觉还是一个人。
5. 默默地行走在别人的快乐边缘，孤独的寻找着属于自己的未来。
6.难过的时候就喜欢从冰箱里拿出一罐冰镇可乐，随着拉开拉环响起‘嘭’的一声，好像所有的不愉快都被驱逐了。
7. 整个世界又变得一片漆黑，冰冷的角落只剩下我一个人，继续被孤独占有。
8. 一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。
9. 沉默是我心情不好，不是摆脸色给你们看，请不要剥夺我沉默的权利。
10. 回家的路上路灯坏了好几盏，没有了灯光我看不清，没有发言权却落寞的影子。
11. 如今的我真的好太多，尽管不那么快乐但却认真活着，就算彻夜不眠也不再把感冒药当安眠药吞。
12. 我试着让自己过的快乐，过得好，每每都被别人的好压得喘不过气来。
13. 有时候聊天打了一串长长的字，对方的一个“哦”字就能消灭你所有热情。
14. 我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
15. 我以为时间是最好的良药，结果治好的全是皮外伤！
16. 我们的聊天记录从开始到结束，都是我在不知羞耻的找话题。。
17. 你对他念念不忘，他却在为另一个人赴汤蹈火
18. 我非柠檬为何比柠檬还心酸、我非薄荷为何比薄荷还心凉
19. 多年后你会不会记得。有一个女孩很努力的珍惜过你。
20. 失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。
21. 有些话一说出来就全成了眼泪。
22. 不停地把QQ分组开了又关。关了又开，看着那些在线的人，却找不到一个可以聊天的人。
23. 每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。
24. 很多时候，我什么都不说，不代表我什么都不懂。有一种忍让，就叫沉默。
25. 有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情
26. 也许有一天，当你学会珍惜的时候，有些东西已经不在了。
27. 我一直觉得，忧愁是好的，孤独也是好的，他们让我慢慢成长，变成一个与众不同的混蛋。
28. 虽然高冷，但是各种五花八门破情绪混在一起，朕也有扛不住风度想要满地撒泼的时候。
29. 我快乐到孤独，我缺乏到满足，游戏就算愉快不会幸福，人大了开心都想哭。
30. “寂寞和孤独的区别是什么？”“寂寞是别人不想搭理你，孤独是你不想搭理别人。”
心情不好的说说(二)
1.喝醉了全世界都是我的，可就你不是。
2.人心大概就是，我明明在哭，他却认为我发了疯的笑。
3.想来真怂，那么想你却不敢打扰你。
4.如果当时我不那么倔强，现在也不那么遗憾。
5.余生你过的很好，我过的茫然，我能做的就是不打扰你。
6.慢酌清酒，谁咽下泪盼，痴痴盼，谁在唤卿名。
7.你从未顾及我的感受，又怎会知道我多难受。
8.你轻叹世态炎凉， 却忘了冷暖自知。
9.看过那么多风景，都没有你谎言动听。
10.买了一支笔谱写一段情，是否可余生你还是断了情。
11.自以为刻骨铭心的回忆，别人都早已忘记。
12.因为害怕失去，所以一味迁就，原来这就是最卑微的挽留方式。
13.害怕太主动反而被敷衍，只好把自己的想念和热情都收敛。
14.南墙我也不撞了，风来，我要走了。
15.你有没有喜欢一个人喜欢得死心塌地，我有过。
16.我的爱只有一次，你失去了，再也没有…
17.悲伤落幕，原谅和你当初一见如故。
18.如果当初不添加为好友，现在也不会有那么多故事。
19.每个百毒不侵的人，都曾无可救药过。
20.世界末日的最后三秒，却想起了一个无关紧要的人。
21.陪笑它只是个面具吧！可是却摘不下来。
22.爱到深处就像红了眼的赌徒。
23.我放下了所有骄傲去挽留你，你却连头都不回一下。
24.一个人的昼夜，真的好孤单，好寂寞。
25.曾经太多话想讲，缺始终缺乏勇气，没开得了口。
26.放弃了一切只为你，可你却不要我了。
27.初瘾真的成瘾，亦欲真的抑郁。
28.连敷衍都不愿给予我的你，现在拥谁在怀里。
29.做不到的事情，说又有什么用，不能实现的诺言只能让人空留遗憾。
心情不好的说说(三)
1.我的心里只剩阴暗和孤独 没有小鹿了
2.我们终于还是没有翻过那座山 他们也没能听到我们的故事
3.哭的时候，恰好撞到了你的眼神。
4.对这感情的依赖，为何只剩下空白。
5.我懂覆水难收，就像你说分手一样没有挽回的余地。
6.相爱的人没办法分开,那就学会忍让吧
7.我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
8.曾经以为我们不会分开的，可惜那也只是我以为罢了。
9.山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。
10.那么自私的伤害，只是为了不离开
11.你给的回忆，只配忘记。
12.因为有了盼望，才有失望。
13.若无其事，原来是最狠的报复。
14.花开雨下回忆痛、花落雨停心为伴。
15.我在搜索着幸福，却收录了痛楚。
16.没有谁 ，值得我去再为他伤心
17.没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。
18.我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。
19.青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。
20.因为距离而感到胆怯。留在身边却不住在我心里面
21.当每个人怀念曾最幸福的时候，那也是他最痛苦的时候。
22.我多害怕习惯了谁的好,然后又被无情的丢掉。
23.世界上最遥远的距离，是我站在你面前，却只能祝你幸福。
24.眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
25.我在努力的变成你喜欢的样子，可是你却告诉我你爱的是她。
26.在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
27.是我太坚强，还是你不容我悲伤。
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