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长痘痘是不可避免的事情，起痘后要注意生活规律和饮食习惯，从根源消除隐患，然后配合外用产品达到祛痘的目的。长痘的根本原因是内分泌失调，现代生活频率较快，大部分人习惯晚睡甚至是熬夜，时间久了会导致内分泌失调，内分泌失调会影响皮肤状态，长痘痘