【怎样美白牙齿小窍门】 - 牙齿美白的简单小窍门有哪些

可以使用柠檬汁或者是花生草莓等食物，对于牙齿美白都有着非常不错的效果。在平时也可以选择美白效果比较好的牙膏，比如：小苏打牙膏就是很常见的。另外，在平时也要注意保持牙齿的清洁，养成早晚刷牙的习惯。

我们每次刷完牙之后可以用柠檬汁涂抹牙齿，这样坚持下来的情况下，我们的牙齿不会出现那么黄的现象，但是需要坚持一段时间才能看到效果，短时间内效果并不会特别的明显。这种方法也是非常简单的一个小窍门，可以进行尝试。

很多人还会使用花生，嚼碎之后含在嘴里，当做牙膏使用美白牙齿的效果也是非常明显的。也可以将食醋含在嘴里，1~3分钟然后吐掉再进行刷牙。这样能够达到非常不错的美白效果，但是一定要注意，不能太过于频繁，一两个月左右使用一次就可以了。

平时我们也可以选择美白牙膏，比如小苏打，牙膏对于美白牙齿有着非常不错的效果，而且它不会给牙龈造成任何的刺激感。拥有一颗好的牙，这是我们每个人都非常需要的，所以在生活中一定要注意掌握好一些小的窍门，这样能够达到一定美白牙齿的作用，也不用去口腔医院再进行清洗牙齿了，相对来说方便很多。