生于印度旁遮普邦农村，卒于英国牛津。就读于旁遮普大学和剑桥大学，1952年在剑桥大学获哲学博士学位。1957年以后任伦敦帝国学院理论物理学教授。1956～1974年任巴基斯坦原子能委员会委员，1961年又先后任巴基斯坦总统首席科学顾问和科学委员会委员。1971年任联合国科技咨询委员会主席。1959年被选为英国皇家学会会员，1973年当选国际理论物理和应用物理协会副主席。他也是瑞典皇家科学院名誉院士，苏联科学院外籍院士和美国艺术与科学学院院士。

萨拉姆长期从事基本粒子和量子场论的研究。20世纪50年代初，他在重正化理论方面提出了消除理论中出现的某些发散(交缠无穷大)的方法。60年代上半叶，他研究了规范场理论和黑格斯机制，并在1968年独立地提出了通过黑格斯机制使中间玻色子获得静止质量的电弱统一规范理论，即通常所说的温伯格一萨拉姆理论。这个理论提出后，它的一些预言不断地为实验所证实。由于萨拉姆的这些贡献，他和S.温伯格、S.L格拉肖共同获得1979年诺贝尔物理学奖。所预言的静止质量很大的三种中间玻色子W和Z°，后来由欧洲核子研究中心分别于1983年1月和6月在质子一反质子对撞机的实验中找到。其质量与理论预言的一致，从而极大地支持了这个理论。萨拉姆等人还在1973年提出了统一描述夸克和轻子的帕提一萨拉姆模型，预言了质子的衰变。这项工作为大统一理论开了一个头。

萨拉姆对理论物理方面的国际交流十分热心，是积极的活动家。他把所得诺贝尔奖金捐作培养发展中国家的物理学家的费用。由于萨拉姆的努力，1964年在意大利的里雅斯特创建国际理论物理中心。这是帮助发展中国家的物理学家的研究机构，他一直是这个中心的负责人。1983年又由界科学院，总部设在是：加强第三世界科作，扩大第三世界国，促进发展中国家的科学发展。