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彭华勇:孩子不出门不见外人,怎么办?

1.不少网上通过看我文章或者其他家长推荐,加我微信的家长,常常问到一个问题。彭老师,我的孩子几乎不出门,不见外人怎么办?

2.有些孩子不出门不见外人,是由于青春期比较敏感,缺乏自信,自我价值感低,害怕别人的评价;有些属于过度沉迷网络世界,对现实世界反而不怎么适应,所以就会一直宅在房间。

3.面对这种情况,家长要及时重视,及时学习科学有效的家庭教育方法,给孩子正确的引导。

4.另一方面,很多青春期的孩子不出门,不见外人,这个时候已经辍学不读书,宅在家里了。如果是这种情况,那家长要特别重视,因为孩子往往伴随着心理问题,比如抑郁症。

5.甚至有些长期宅在家里,不出门不见外人的孩子,吃饭都不和家人一起吃,家里人都不在的时候,他才偷偷跑出来找吃的,有些甚至还怕光,窗帘全部关起来,蜷缩在自己房间。这种情况往往就是伴随着严重的心理问题。

6.所以面对孩子不出门,不见外人,这其实是一个信号,代表孩子心理已经出现一些状况,当然,具体严重程度,还得看总体各方面表现。


8.那么,家长应该怎么做呢?

9.家长首先应该学会和孩子缓和关系,改善关系。孩子有这样的表现,说明和父母的关系已经比较糟糕。那么,为人父母要反思,是什么原因让我们和孩子渐行渐远,孩子有哪些地方反感我们,排斥我们,甚至怨恨我们。

10.这个时候,很简单的一个方法,就是学会闭嘴。很多家长会走进一个误区,看到孩子这样子心里更加焦虑,于是,总希望孩子尽快走出去,强拉硬拽,威逼利诱,各种方式,对孩子全部用上,结果孩子不但没好转,反而更加糟糕,更加退缩,不愿出门。

11.所以家长要记住强拉硬拽,就是彼此伤害。

12.如果家长学会闭嘴,那么就是给孩子时间和空间,让孩子自己静下来,孩子自己心中的烦恼、压力,反而会透过他自己的逐渐调整,开始有所下降,他和父母的关系也会趋向缓和。

13.很多家长会问,那他没日没夜地沉迷手机,沉迷游戏,怎么办,身体更加吃不消,身心都会垮掉的。

14.其实这个时候是家长过度担心,过去的多种因素长期累积,才会导致孩子出现现在这个结果,而现在我们越是着急想要直接改变孩子,孩子越会与父母发生激烈对抗,最后结果越来越糟糕。

15.家长其实要相信孩子,每一个孩子都有一定的自愈力,即使他在玩游戏,其实也不完全是坏事,玩游戏的过程当中,他也在宣泄他的烦恼和压力。

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18.另一方面,树立原则之前,往往也要先充分地和孩子缓和关系。否则对于青春期的孩子来说,父母和孩子的关系往往都比较糟糕,想要直接树立原则,往往矛盾会特别大,甚至会引发不堪设想的后果。

19.所以家长一定要沉下心来,有耐心,不要一下子强制要求孩子,也不需要刻意和孩子沟通,给孩子一些时间和空间。当我们和孩子的关系缓和后,我们最重要的是学会聆听,同样要尽量少说,孩子愿意沟通的时候,我们就多聆听,用心去感受孩子的感受。

20.这个时候我们不需要花时间去关注孩子,家长需要把时间放在自我学习成长上,因为孩子出现这样的表现,表明孩子的问题已经比较严重,甚至很严重。所以家长应该聚焦自我学习成长,透过学习,反思过往的家庭教育方式,查找家庭系统当中的影响因素,从而加以修正,最终才能真正帮助孩子走向正轨!

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