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涨知识!夏天怎么给孩子吹空调?

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最近天气越来越热了,全国多地的温度,更是一路飙红,每当这个时候,大家都要感谢,空调这个伟大的发明!

然而,吹空调也是存在危险的。

前几天,就有这样一条新闻:湖北宜昌,37岁的李先生,因长期吹空调,感染了“军团菌”!医生介绍,军团菌最常在湿润的空调滤芯中滋生,李先生入院前,家里的空调就一直处于开启状态。医生推断,他的病情也很有可能与不常清洗的空调有关。

那么,到底要不要给孩子开空调呢?应该怎么开合适?

今天,我们就来聊聊~

02

很多孩子长时间吹空调后,会出现一系列头痛、头晕、乏力、口干、皮肤干燥、鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等不适症状,这时候大人们大多会判定,这可能是得上了“空调病”。

事实上,空调病从来都不是一种真正意义上的病,也没有任何医学指南收录它,并且也根本没有“空调病”这个说法。

它是人们出现上述不适症状的统称,换一种说法,就算你去医院看病,医生也不会说你患上了“空调病”。

并且,很多人在走出空调房后,这些症状都会得到缓解,甚至好转。

那么,出现这些症状,是什么原因呢?

拉肚子、流鼻涕、鼻塞

这可能是因为温差变化过快、过大,身体无法很好的适应,忽冷忽热还容易导致体内平衡调节系统紊乱,如此就会出现拉肚子、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等一系列症状。

解决这个问题的方法就是,不要一下把空调温度调到过低,给身体一个适应的过程。

口干舌燥、皮肤干燥

这是因为空调通常会使室内空气湿度降低,而干燥的空气使皮肤和粘膜含水量下降。这不仅会给人带来不适感,还可能使人更易感冒。因为感冒病毒在干燥的环境下生存能力更强,并且干燥的鼻粘膜环境更容易受到病毒的侵犯。

此时,就需要一台加湿器来增加室内湿度了,也可以通过多喝水来改善。

过敏、哮喘等

很多人家的空调是从买来就没有清洗过的,在空调过滤器中就会积攒着大量的灰尘,以及可以引起过敏的花粉等。再加上,开空调时,房间大多处于门窗紧闭状态,空气不流通,敏感的人自然就会出现不适的状况。

要想解决这个问题,就需要经常定期对空调过滤网进行清洁,并且在吹空调的过程中偶尔通风。

关节疼痛

在开空调的时候,当冷风直吹或温度降低到20-22℃,肌肉部位会痉挛,而皮肤和肌肉的血管会收缩,严重的可能会出现肌肉关节疼痛的症状。

对于这一症状,还是不要把空调温度调的过低,避免直吹。

03

不知道大家有没有发现,其实引起“空调病”的主要原因不外乎四点:空气干燥、气温过低、环境封闭、室内污染,并且不是单一的原因,往往是很多原因共同引起的。

所以,空调是无辜的,只要学会正确的使用空调就好。

小编再给大家介绍3个“黄金准则”,做到这些,会让空调越吹越“舒坦”!

善用“技巧”,让空调的风变温柔

可能有的家庭卧室空间有限,空调不管装在哪,都能吹到床,或者已经装好空调的房间,总不能拆了重新装吧。

这样的话,就一定要把空调风向调节到向上吹,或者利用挡风板,来阻止空调直吹。如果是立式空调,不妨把空调掉个个儿,正面出风口朝墙,冷风打到墙面再折回,这样就温和多了。

早中晚,每天开窗通风

开窗通风的时间段可以根据孩子每日的外出习惯而定,孩子出门活动的时候,就可以尽量开窗,多一点通风换气的时间,让房间内的空气质量更好。

空调进门10分钟后开

进门10分钟,待孩子落落汗,再开空调,让房间温度有个降低的过程。

出门前10分钟关闭空调,让室温逐渐接近室外,汗毛孔慢慢张开,再出门,减少温差感的不适。

不要嫌麻烦,更不要贪图凉快,还没到家就让家人提前打开空调。

这些吹空调的注意事项大家记住了吗?不要因为吹空调凉爽就忽视了健康呦~

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