3.导语：0-1岁的宝宝处于高速生长期，是人生发展的重要阶段。一般来说宝宝在1岁以内有7个“猛长期”，并会经历4个重要的敏感期。这个阶段当中，家长们细心的呵护、适当的引导，对宝宝的成长至关重要。

4.宝宝从出生到1岁，变化十分明显。初生儿体重大约6斤左右，到1岁左右能长到20斤。身高从50cm到75cm左右，头围从34cm长到46cm左右，成长肉眼清晰可见。

5.除了身体的变化，还有很多方面是潜移默化的，不细心的爸妈，可能都留意不到。比如：宝宝的神经系统发育日益完善，其感知能力、身体协调能力、大动作、精细动作等也会慢慢地从量变到质变，最终给我们带来许多成长的惊喜。

6.1岁的宝宝能爬会站，甚至有些已经学会走路，嘴里能叫爸爸妈妈，并且情感上十分依赖妈妈。我们会发现，到某一阶段，宝宝会变得特别敏感，如家长能抓住这些敏感特征，顺势引导和培养，会对宝宝日后的成长起到很大作用哦。

7.下面一起来了解一下，1岁以内的宝宝会经历几个敏感期。

口欲敏感期：我爱吃小手

9.0-1岁的宝宝处于口欲敏感期，具体的表现就是特别喜欢吸吮东西，比如说自己的小手，脚丫、奶嘴等，而且凡是他能够得着的东西，他都喜欢塞进嘴里“尝一尝”。

10.1岁前的宝宝喜欢通过嘴巴来感知世界，吮手、吮脚丫等都是他探索自己身体最直接方式。一般宝宝2-3个月就学会吮手，5个月左右能吃到自己的脚丫，看着他那憨萌的样子，感觉既搞笑又可爱。

11.口欲敏感期的养护小贴士：

• 宝宝口欲期是认识和了解世界的第一步，会将嘴巴与身体的感觉结合在一起，这种认知叫“跨通道认识”。
• 宝宝处于口欲期时，家长不要阻止其吮手或吃脚丫，只要注意给他保持卫生就好。要经常给他清洁手脚以及他经常拿在手里的玩具等，防止吃入细菌和感染病毒。
• 若孩子吮手太严重，比如手指被吮得红肿或破皮，那么就建议家长给宝宝使用安抚奶嘴，或拿一些小玩具来转移他的注意力。

语言敏感期：咿咿呀呀，宝宝爱“说话”

16.1岁以内的宝宝同时也在经历语言敏感期。一般从3个月左右开始，宝宝就能发出咿咿呀呀的声音，从单音节到复音节，一岁左右的时候就能喊爸爸妈妈啦。

17.当然，这也是因人而异的，或早或晚。只要发现宝宝开始注视大人说话的嘴形、模仿发出一些声音等，这些都说明，宝宝已经进入语言敏感期。

18.语言敏感期的养护小贴士：

• 平时给宝宝进行语言训练，可多给宝宝听一些音乐，比如说欢快乐曲、儿歌、童谣等。音乐能够促进宝宝语言的发展，还能提高记忆力。
• 家长多教宝宝“指认物”，比如看到什么就用手指着告诉宝宝，或告诉他要去哪里、正在做什么事等，吸引宝宝的注意力，提起他对语言的兴趣。
• 爸妈平时要多和宝宝说话和聊天，宝宝虽然还不会说，但时间长了就能慢慢能理解部分，并且还能积累一定的词汇，为将来学语打下基础。

平衡掌控敏感期：宝宝会爬能站学行走

23.有句俗语：一睡二抬三翻四撑五抓六坐七滚八爬九长牙十站十一扶周行走。这句话很好的总结了1岁以内宝宝动作的发展规律，家长只需记住，每月龄给予宝宝重点训练即可。

24.但有些宝宝不按“套路”出牌，比如有的宝宝不会爬行，而是直接学站立和行走。但会爬和不会爬的宝宝，其身体的平衡能力、感统协调能力等会有很大差距。因此家长最好在宝宝平衡力发展敏感时期，抓紧帮助他练习。

25.平衡力掌控训练的小贴士：

• 尽可能地给宝宝创造练习的机会，爬行是成长过程中必不可少的。家长可在宝宝练习时，增加一些障碍物，加速宝宝爬行的学习进度。
• 宝宝学步的过程：①扶宝宝腋下，帮助其练习站；②让宝宝两手扶物站立起来；③扶着宝宝背臀靠墙站立，慢慢试着放手；④牵着宝宝的手引导他迈开步子；⑤放手并鼓励宝宝独自行走。
• 宝宝在学习爬行和站立行走时，一定要注意安全，别让宝宝离开自己的视线。别总怕脏或怕摔倒而减少他练习的机会，可以在地上铺上爬行垫，以增加宝宝练习的安全性。

安全感构建敏感期：妈妈不要离开我

42. 前不久同学聚会，我们筹备了挺久并且都很期待，报名的最后只有陈美女同学没来。聚餐快开始时，她打电话说：“抱歉了大家，孩子离不开我，谁都不让抱，一放手就哭得死去活来，实在脱不了身！”

43. 我们都知道，陈同学半年多前生了宝宝，也能理解她：这个年龄段的宝宝，确实是离不开妈妈。

31.宝宝约在7个月左右就已经建立起了自己的安全感，他会下意识地只相信和依赖妈妈，变成一个特别“黏人”的宝宝。如果说妈妈离开，会因为害怕、伤心而大哭，并且下意识地排斥陌生人。

32.安全感构建敏感期的养护建议：

• 宝宝进入安全感构建期，尽量由妈妈带并多安抚，这样能让宝宝的安全感更稳固。如果实在没办法实现，最好也要由一个固定的人带宝宝，让宝宝慢慢适应。
• 当宝宝表现得“认生”和抵触不熟悉的人时，家长千万别强迫他接受，这对于他的安全感构建会产生不良影响。
• 多陪宝宝玩捉迷藏、躲猫猫的游戏，习惯跟宝宝说“晚安”和“再见”。让宝宝理解：看不到，并不等于妈妈消失了，而是在特定时间和地点，还会再出现，减少宝宝的焦虑，不再抗拒分离。

结束语

37\" class=\". 1岁以内的宝宝会经历以上4个敏感期，无论宝宝处于哪一个时期，家长都别忽视，要有意识地引导和干预，帮助宝宝顺利地过渡，能让他更健康地成长，也会变得越来越聪明哦。

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