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脾气特别大怎么回事?

生活中人们总可以观察到有些人脾气很好,但也有些人脾气特别差,容易暴躁,就不能被指责,因为一个人的脾气和他的性格息息相关,容易暴躁的人通常是冲动的人,当面对许多事情时,他们通常只凭自己的感性来处理问题,这其实是非常不好的。那么,脾气特别大怎么回事?

如果一个人在这个世界上充满了不安全感和对他人的不信任,他会不意识的随时准备承受压力,他的身体会变得又硬又紧,很容易经历焦虑。频繁的心跳加速的情况,他无法与他人建立密切而深厚的关系,或者随时准备反抗,因此当他经历危险的可能性时,它会自动作出反应,开始和你战斗,调动他所有的能量,集中压力机制,努力发出声音,这样他就可以用他所有的力量打败你,并想击退敌人,这就是脾气暴躁。

暴躁,只是因为内心住着一个受伤的小孩。如果脾气不好的时候,可以试着暂时保持内心的恐惧,确保没有危险,也可以始终如一的表达自己的观点:我需要你此刻见我,我需要你安抚我。当感受到的危险达到反应值时,我们其实每个人都是脾气暴躁的人。

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