姜汤不放红糖有效果吗?

在我们的生活中，我们着凉或者感冒的时候，家里人都会准备一些姜糖水来给我们喝，姜糖水有驱寒的作用，这对于去除我们身体里面的寒气是很有帮助的，但是我们一个人在家的时候，家里并不是每时每刻都会有红糖的，那么姜汤不放红糖有效果吗？

姜汤不放红糖有效果吗

姜汤有发散风寒、温胃止呕、温肺止咳的作用。但是这些作用都比较偏弱，用于疾病初期或者病情比较轻时。而糖没有上述作用，所以加上没有什么作用，只能矫正口味，喝起来比较好喝。

红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

生姜红糖水的作用有哪些

、调理经期