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鸽子汤怎么炖补肾?

相信一提到鸽子汤大家都会赞不绝口,因为鸽子汤是非常的有营养的,喝了鸽子汤的话也能够对身体有好处。由其是对于男性朋友们,还能够起到补肾的作用,但是炖鸽子汤也是要讲究方法的。那么,鸽子汤怎么炖补肾呢?小编这就为大家揭晓答案。

鸽子汤怎么炖补肾

、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用。

2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖 个半小时, 个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟。

3、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

常用的补肾方法有哪些

、药物治疗:在医生指导下根据自身病情选择适合的药物补肾治疗,切勿自行盲目用药,加重病情;

2、饮食调理:饮食以清淡、易消化为主,忌食辛辣刺激、油腻、生冷食物;可适当食用坚果,如板栗、榛子等;

3、起居调养:积极锻炼

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