不抠鼻子怎么清理鼻屎?

鼻子作为我们身体器官的一部分，我们有责任保护好我们身体的每一个器官。因为，他们在我们身体里承载着不可磨灭的作用。每一部分器官，都将有自己所承载的功能。我们作为他们的主人，更有责任去保护好他们。那么，我们不抠鼻子怎么清理鼻屎呢？

不抠鼻子怎么清理鼻屎

、低头将鼻孔浸入水中，保持嘴唇在水面之上，轻轻的用鼻作吸气动作。

2、意在将水吸入高于水面的鼻腔内，立刻从鼻孔用力出气将水呼出，呼出水时有水泡产生，利用水流产生的冲击力来清洗鼻腔，反复做几次，可以发现分泌物、干痂等污物漂浮于水中，甚至可以见到被堵塞在副鼻窦口的分泌物，形似蝌蚪状的干痂连同浓鼻涕被冲洗出来。

3、如果污物较多时，可以换一盆清水重复进行，直至水中洁净。鼻腔吸水深度根据个体耐受程度与熟练程度来决定，通常情况下先浅后稍深，至鼻腔鼻甲位置即可。

如何保护好鼻子

、鼻子有异物要清洗。

保护鼻子应该从自身做起，当我们感冒或者吸入异物时，最好不要用手或其他物体抠鼻子，要用清水或者医用生理盐水进行冲洗，这样有助于清理出鼻子中的异物，也有利于保护鼻子。

2、尽量不要抠鼻子

很多上班族或者劳动人民养成了一个不好的习惯，那就是抠鼻子。其实，当我们抠鼻子的时候，虽然自己感觉会舒服一些，但实在在伤害我们的鼻子，如果用力抠，还有可能损伤鼻子里的毛细血管，导致鼻血流出。所以个人建议，不要用手抠鼻子。

3、空气不好要带口罩

当我们外出办公的时候，如果发现外面的空气状况不是很好，就要带上自己的口罩。口罩