缺钙会影响身高吗?

家长对于宝宝和身高一直都极为关心，也会拿自己宝宝的身高与同龄的宝宝相比。发现自己宝宝过低时，会担心不已，担心是因为宝宝营养不良所导致，尤其是钙元素，那么缺钙会影响身高吗？

钙在人体的细胞功能中起着重要的作用。钙是人体200多种酶的激活剂，可以维持人身体的各器官都能正常运转。因此每天都要给宝宝补充钙。人体钙的不足或过量会影响人体的生长发育和健康。尤其是对于宝宝的身高来讲，缺钙会影响到骨骼的快速成长，所以也会导致宝宝过低。

发现宝宝缺钙时，及时的进行补充非常重要，要注意根据宝宝缺失的情况来补充，如果缺钙量比较大，需要及时的通过专业的钙剂来补充。在医生的合理指导下补钙就可以，如果缺钙情况不是很严重，可以通过食疗进行补充。

可以多给宝宝吃含有的钙元素量大的食物，同时还要注意多让宝宝吃绿色的蔬菜，这样每天摄入的营养也会更全面。有利于宝宝的成长，给宝宝晒太阳也是补钙的好方法，可以在天气好时带着宝宝外出，也能增加宝宝的更多见识。