高血压可以吃樱桃吗?

樱桃是一种很受大家喜爱的水果，它不仅非常的好看，而且还很美味。不过，要是患有某些疾病的时候，是不宜食用的樱桃的，比如糖尿病以及肾病的患者，吃樱桃就会影响到身体的健康。那么，高血压可以吃樱桃吗？

高血压患者是可以吃樱桃，而且吃樱桃还对身体有很多好处。有些高血压患者会有阳虚、气血虚以及痰湿的情况，这就会出现怕冷、消化不良等症状，而樱桃是温热性水果，能够对高血压患者的“寒”症起到中和作用。

樱桃里面所含的酚酸具有一定的降压功效，这是因为酚酸属于天然的抗氧化剂。在患者血液里面的原儿茶酸以及香草酸含量有所增加的时候，就能够让血压降低。

患了高血压之后，在饮食上就应该多注意一些了，平时应该多吃些水果以及蔬菜。水果应该选择糖分低的，最好是带一些酸味的水果，这能够软化血管，还可以有降压作用，而樱桃就是很适合高血压患者的水果。而蔬菜应该选择植物纤维含量高的，这能够促进肠胃的消化，让患者有个好胃口，并且还可以增加营养的摄入。