哮喘怎么预防和治疗?

人的一生经历太多，而在这一生当中，都免不了会出现身体不适的情况，而哮喘人群近年来是越来越多，让人们很是担心，想要了解该疾病，从而有效去预防，这样才可以让身体更健康，那么哮喘怎么预防和治疗？

预防哮喘病需要从很多方面入手，首先需要注意的就是饮食方面，在饮食上要合理搭配，以满足人体对于营养的需求，其次就是出行，因为现在环境污染很严重，所以出行最好带上口罩，在环境较差的地方尽量少去，尤其是风沙比较大的地方，同时想要预防，就应该适当进行运动锻炼，这样可以增强体质。

治疗哮喘病需要一个很漫长的过程，但是一定要正确的治疗，因为每一个人的患病程度都是不同的，而长期抗炎是最为基础的治疗，而对于重症哮喘患者，则是需要采取其它的治疗方式，比如长期反复发作时，对于患者可考虑做强化治疗。

哮喘病对于人体的危害是非常大的，当患病之后，最好及时进行系统治疗，而且要远离烟酒，在饮食上面更是要以清淡为主，注意自己所在室内的温度，如果在冬季室内室外温差较大，更是需要多加注意。