八旬考古学家冯永谦：健康源于好心态

王梅芳

著名的考古学家、辽宁省文物考古研究所前所长冯永谦先生，年过八旬，耳聪目明，身体健康。冯老每天早晨4点钟起床，中午不休息，晚上 点钟睡觉，这些时间，他都用来写作。现在全国各地也有很多考古现场清冯永谦先生过去“掌眼”，即使在路上，冯老也是白天出现场，晚上写作。这么大的工作量就是年轻人也会觉得累，而冯老却说：“我习惯了，不觉得累。”冯老总结自己的健康秘诀主要是做到了以下这几点：

最重要的是心态好

不管遇到什么事儿，都不计较，不往心里去，也不记仇，每天都能保持快乐的心情。上班以后冯老遇到“文革”，他就把《红旗》杂志翻开，放在他读的考古书的上面——这样不断地学习、读书，到“文革”结束时，他已撰写多篇考古文章、还出了书；在生活中遇到任何不愉快的事情他都不在乎，在乎的只有学问。

其次是生活有规律

馮老认为吃饭要有规律，再好的也不多吃，不暴饮暴食，不吃甜食和辣的，不喝碳酸饮料，不吸烟饮酒。作息时间有规律，没有什么不好的习惯，由于舍不得时间，也不特意锻炼身体。当然，他年轻时候长年在野外从事考古工作，为健康的身体积累了资本。

当然，冯永谦的生活也不是只有学问，还有诗情画意，他会吹、弹、拉很多的乐器，写一手漂亮的行书。他写的格律诗已经有几百首了。同样，他会使用微信，会在电脑上操作各类修