丁广泉：不能亏待自己的身体

易名

丁广泉，是相声表演艺术家，侯宝林大师的第七位入室弟子。二十多年来，他培育的外国留学生一百多人，在弘扬中华民族文化方面做出了突出的贡献。

2007年的夏天，丁广泉奔走于各大城市，忙于拍戏、做节目。长期的连续疲惫作战，令他身体免疫力下降而感染难以治愈的军团菌。经过几个月的治疗和调养，丁广泉的身体才逐渐恢复健康。

此次“生死劫”，让丁广泉在工作之余倍珍生命。他感慨地说：“任何人都不可能百毒不侵。生命是最宝贵的，任何时候都不能忽视生命的重要。”

很多人认为，丁广泉闯过“鬼门关”，完全是由于他身体基础好的缘故。丁广泉则说，任何人，无论身体基础多好，都不能亏待自己的身体。一旦劳累过度，病来如山倒，那后果是很严重的。

病后的丁广泉，非常注意日常的饮食保健，并逐渐总结出一套行之有效的丁氏饮食经。无论春夏秋冬，他总会按照季节时令泡制不同的药酒、调配饮食以调补五脏六腑、补益驱邪。随着身体的日益康复，他又将坚持多年的健身运动——跑步纳入日常的生活中。他认为适当的锻炼是一种非常好的生活方式，尤其对于老年人，更应该加强日常的体育活动，才能振作精