谁是水果中的维C之王
大家都知道吃水果可以补充维生素C,没错!那究竟谁是维生素C之王?这个问题的答案可真是众说纷纭。事实上,可食用部分维生素C含量最高的水果是一种可能很多人都没听说过的小浆果——刺梨。它每 00克可食用部分的维生素C含量为2585毫克。刺梨是云贵高原的特产,北方人很少能吃到鲜果,不过有时可以吃到刺梨加工的果汁、干果,或者喝到刺梨酒。
这时你可能会说,刺梨太小众了,论大家常吃的“大路货”,维生素C含量最高的肯定是猕猴桃
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