一项新研究表明，老年人睡眠不好可能引发脑血管硬化风险，还可能导致卒中。
研究人员检查了3 5名平均年龄90岁的已过世老年人的解剖大脑，这些老年人在死亡之前都进行了至少一整周的睡眠质量评估。那些睡眠中断水平最高——反复醒来或觉醒的人群中，27%的人更可能患上脑动脉硬化。在研究参与者中，一小时的睡眠过程平均被打断7次。如果在一小时睡眠时间段内每增加两次觉醒，大脑出现明显缺氧迹象的可能性就会达30%以上，据该研究的作者介绍。（《纽约时报》） a href="https: xyshushe " target="_blank">轩辕书社a>
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