女国医养生不刻意但注意

李仲文

85 岁的葛琳仪是第三届国医大师中的五朵金花之一。自称“半路出家”、普通中医师的她，擅治肺系、脾胃、老年病，在60年的行医历程中见证了中国疾病谱的变化。同时，在养生方面追求“舒服”的她，讲究不刻意但注意。根据她的分享和观点，梳理了一套辨证防病养生方案。

辨证

胃病是饿出来的？现在更多是吃出来的

“随着时代变化，疾病谱也发生了改变。”葛琳仪说，早些年，因为条件差，消化道出血、黑便的病人比较多见，但现在的消化道疾病往往是因为吃得太好引起的，“拿胃病来说，以前的胃病是饿出来的，现在的胃病是吃出来的”。