心情好打疫苗更有效

季节转换、天气渐凉，又到了流感盛行的时节，许多人准备打疫苗做防范。根据英国一项最新研究，打流感疫苗当天保持乐观积极的情绪有助于增强防御效果。研究人员建议，注射疫苗那天记得要微笑。

该研究由英国诺丁汉大学研究人员组织开展。研究团队共招募了 38名计划注射季节性流感疫苗的老年志愿者，了解他们注射疫苗前后6周以及注射当天的心情，还有体育运动、饮食和睡眠等情况，并在疫苗注射后4周和 6周时分别检测志愿者血液中的抗体水平。观察结果显示，只有情绪能够影响流感疫苗起效，而体育运动、饮食和睡