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一根头发的“一生”

李志强

编者按

世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己。也就是说,要想拥有健康的身体,主要还得靠我们自己。疾病并不可怕,可怕的是对人体的无知。故从本期起,我刊推出“从头到脚说健康”系列专题,从日常生活中的诸多健康细节入手,用通俗严谨的语言,科学细致地帮助您认识我们人体各个器官的生理职责和特点,知晓器官出现异常时的先兆症状。了解它才能更好地呵护它,我们相信,如果您一直跟随这个专题,那么在不久的将来,您的健康素养一定会大大提高,健康也会随之来到您的身边。本期,我们就先来理一理人的三千烦恼丝——头发。

我是一根头发,通常人们把我当做美容装饰用,实际上,我还有很多生理功能不被大家所了解,今天就来简单介绍一下。首先,我有机械性保护作用,如果有外来磕碰,我可以缓冲外力,保护大脑。其次,我还是大脑的恒温器,在立毛肌的作用下,我的根部是站立存在的,这样我们就呈现蓬松状,可以在外界变冷时,给大脑保暖,在外界热时,给大脑散热。再次,我可以作为雨水或汗液的引流器,雨水会顺着我流下,不会马上使头皮变湿。此外,我可以协助诊断某些疾病,还能帮助法医鉴别主人的身份。

我主要是由三个部分组成,依次是:毛鳞片、发芯、毛髓质。毛鳞片是我的最外层,它由表皮角化细胞组成,如鱼鳞般覆盖在我的表面,有助于提升我的强度,抵御外来伤害,保护皮质。重要的是,它还决定了我的整体外观。发芯位于毛鳞片的下方,它占到我的总重量的90%以上,主要由角蛋白组成,而角蛋白是由氨基酸所组成。发芯决定了我的颜色、弹性、韧度、质地等,我的颜值也与它密切相关。毛髓质位于我的中心。它并非必须存在,半开放式的结构形成疏松的中心轴,断断续续的存在或完全没有,有保持体温的功能。

不要以为我不会有任何感觉和烦恼,其实我也有“生老病死”。下面就让我来告诉你,我短暂的一生都经历了什么吧!我的“一生”可分为3个时期。生长活跃的“生长期”:通常来讲,这个时期的我如同正在长个子的孩子,每个月能长 厘米左右,大概可持续3-4年;逐渐退化的“退行期”:生长期结束后,我就进入退行期,毛囊开始萎缩,我不再生长,这一时期大约2-3周;休养生息的“休止期”:退行期过后,新的毛囊周期还没有开始,中间这段“默默无闻”的时期,便是休止期,我一般在这一时期自行脱落。休止期大约会持续3-4个月。此后,新生的我会于同一毛囊上“发芽”,重复下一个生长周期。

我的作用如此之多,希望大家能好好保护我。正常情况下,我的家族成员每天会脱落约50- 00根,不过不用担心,每天也会有大约等量的新生成员“发芽”。若平均每天我们脱落多于 00根,并持续3个月以上,你就一定要警惕了,需要及时到医院就诊,查明原因。

(编辑梅语校对李宁) a href="https: xyshushe " target="_blank">轩辕书社a>

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