社会主义核心价值观演讲稿 四篇
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7、不挑食和偏食
8、饭后不马上进行剧烈活动
9、看书写字时要注意姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。
0、坚持做眼球保健操。
、每天应该刷两次牙，早晚各一次
三、练习：
把以上内容应用到生活中。
（三则）
一、主题班会内容：
小学生良好的自主学习习惯，从生活中养成。
二、主题班会过程：
、教师说：生活中良好的自主学习习惯怎样形成？学生回答后教师汇总： 、同学们长大后想干什么？
同学们各说各的理想:我当解放军、我当医生、我当教师、我当警察、我当工程师、我当干部、我当飞行员。
同学们为什么学习？为实现自己的理想。
教师：想想我们有的学生在各科学科竞赛上屡获佳绩，除了有这些学生天资聪颖外，与他们有极大的自主学习的兴趣是息息相关的。他们利用课余时间看了多少本书，做了多少本习题，在外人看来是很累的，但是这些学生狂热地热爱着自己喜欢的学科，什么原因？因为那是一种自主学习，是一种享受，这种享受是局外人体会不到的。
教师：有时候甚至一个并不高尚的动机会突然改变一个人的一生。比如我自己就是为了跳出农门才刻苦努力学习的，当我逐步投入其中时才享受到学习带来的莫大快乐，从而一发不可收拾，为一生赢得许多机遇。
同学们：我们为什么学习，回去好好想一想。