万里骑行戒网瘾

elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">20 4年9月的一天，一对自行车上插着飘飘彩旗、身穿黑白条纹骑行服的父子，正汗流满面地奔驰在京广公路上。炎炎烈日下，父子俩虽然晒得黝黑，情绪却很是高涨，因为他们已经踏遍了大半个中国，总路程达八千余公里。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">鲜为人知的是，这对父子之所以踏上万里骑行路，是因为儿子染上网瘾，成绩严重下降，体重一路飚升……elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">沉溺网络，家庭上空一片阴云elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">20 3年5月的一天中午，出差回家的郑贵贤感到气氛不对劲，妻子李玉红正在沙发上哭泣，儿子卧室的门虚掩着，里面响着带有怒气的、噼噼叭叭的键盘声。李玉红迎上来，抽泣着对丈夫说：“可得好好管管儿子，从你走后，他连续两天两夜都泡在网上，中间就吃了一顿饭，我刚说了两句，他就大吵一架，你看，他正在示威呢。”郑贵贤不禁眉头紧锁。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">48岁的郑贵贤是海南省海口市人，经营着一家小型建材公司。由于生意忙碌，他常年奔波于外地，儿子郑行健的事，基本由妻子一人照管。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">小时候的郑行健成绩不错，可进入高中后，成绩一路下滑，竟然成为下游学生。心急如焚的李玉红赶紧找儿子的班主任商量对策，班主任忧心忡忡地说：“进入高一后，郑行健上课时不是走神就是呼呼大睡，他在家里上网玩游戏吗？”elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">李玉红恍然大悟。那之后，她悄悄观察起儿子来。果然，刚放学的郑行健连一口水都没来得及喝，便一头钻进房间里。李玉红推开房门，只见电脑屏幕上火光一片，各种魔兽互相厮杀。李玉红气坏了，大声制止道：“赶快把电脑关掉！”郑行健正玩得起劲，央求道：“让我玩一会儿，一会儿就行。”elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">李玉红忍无可忍，一下拔掉了电源线。郑行健的小脸都变白了，“我马上就要升到四十级了，这样强行退出，辛苦都白费了。学校里那么多学生，学习不好的又不止我一个，你干嘛和我过不去？”母子俩陷入了冷战。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">三天后的午夜，李玉红上卫生间时，发现儿子床上空无一人。李玉红吓坏了，立即发动亲朋好友四处寻找。结果，在离家不远的狭小网吧里，李玉红找到了玩红了眼的郑行健。李玉红当着众人的面，狠狠打了郑行健一巴掌。长这么大，儿子第一次挨母亲的耳光，逆反心理完全被激发出来。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">自那以后，只要李玉红说一句，他必有十句反击。更要命的是，由于沉迷电脑，郑行健慵懒至极，不肯运动，体重飚升，短短半年多，逼近200斤！elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">郑贵贤也感到了问题严重，无论自己在外如何打拼，对儿子教育上的失败，是多少钱也无法弥补的。他下定决心：暂时放下手头一切，无论遇到什么困难，也要把儿子从骨灰级网瘾中拉回来。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">找出根源，双双骑行步出泥泞elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">这年8月，郑贵贤来到北京青少年心理中心，咨询了一位资深的心理专家。专家说，像郑行健这样的情况，是典型的青春期逆反心理。郑行健产生如此大的网瘾，主要有三个原因：一是强烈的好奇心，大人越阻止，他越要设法参与;二是对立情绪，母亲苦口婆心地劝阻，但儿子不买账，认为母亲做法严苛，吹毛求疵;三是心理上的需要，压倒了理智。找出症结，郑贵贤改变儿子的信心更足了。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">20 3年暑假，海南省自行车联赛的分站赛来到海口。郑行健的学校组织了很多学生志愿者，郑行健就是其中一个。那几天，看郑行健认真地在赛场上签到、检录，每一个流程都做得津津有味，郑贵贤若有所思。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">比赛结束后，郑贵贤对儿子说：“我刚创业时，每天骑着车，穿行在大街小巷卖报纸。有一次我进了一百份《海口日报》，意外发现夹页里有海口城市的总体规划方案，我觉得这天的报纸一定好卖。果然，临近中午，报纸便快卖完了。我连午饭也没来得及吃，顶着烈日，一口气骑了二十多公里，又批了四百份报纸。结果那天的报纸从 元一份开始，最高卖到了200元一份。我的人生第一桶金，就这样在自行车上产生了！那时起，我便有一个雄心勃勃的志向，就是骑着小小的自行车，去完成人生更多梦想……”elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">“爸爸，你该不是想像那些运动员一样，骑着自行车游遍中国吧？”郑行健有些戏谑地说。郑贵贤却认真地回答：“我正有这个想法。”他解释道：在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功，这是人生中最大的乐趣。郑行健被吸引住了，用力点了点头。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">20 4年3月初，郑贵贤为儿子请了半年假。按照计划，他们将沿着中国海岸线一路北上，终点设在中苏边境乌苏里江。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">开始那几天，颠簸崎岖的山路、黑暗悠长的隧道，还有景色纷呈的森林，还不时刺激着郑行健的感官。可很快他便遇到了前所未有的困难，因为胖，遇到上坡路段，他蹬起车非常困难。往往郑贵贤已经到达山顶，他还在半路汗流浃背地推车。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">这样的次数一多，郑行健脾气大了起来。他大吵大闹时，郑贵贤却不恼，不是给他讲个故事，便是停下来为他打开矿泉水，直到他的怒火平息。为了让儿子增强自控力，郑贵贤还想出这样一个办法：一天中有发脾气的情况，便要在睡觉之前，在旅行包上别一枚回形针;一天中总是心情愉悦，便去掉一枚回形针。儿子包带上的一排回形针，开始还很多，后来一天天地减少了。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">4月 8日这天，父子俩骑行到了广州郊区。经过近一个月锻炼，郑行健体重减掉了近 0斤，由于变得轻盈，他领悟到骑行的好处。在当天日记中，他写道：“我和父亲四点半出门，平常熙熙攘攘的街道此时还空空荡荡，看着太阳升起，路边河面泛着粼粼波光，不知名的水鸟在上面游来游去，路边草坪上的小花或开或败，我在路上骑得自由自在，这感觉实在太爽了……已经说不清上一次如此开心是在什么时候了，也终于明白，为什么父亲会带我出来骑行……”elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">摸爬滚打，8000公里路重塑阳光少年elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">骑行过程中，郑贵贤给儿子带上了各种课本，还有一些英语录音磁带。一天早上，两人照常出发时，由于郑行健粗心，把一盘磁带落下了。郑贵贤发现了，但没吱声。他想，如果提醒了，儿子的依赖心理就会增加一分，那以后可能需要提醒上百次上千次。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">骑行了一个多小时之后，两人在一个凉亭歇脚，郑行健准备拿磁带听一下，发现少了一盒。郑行健焦急地求爸爸回旅店拿，郑贵贤却摇头，表示不帮这个忙。郑行健有些恼火，“算了，磁带便宜得很，再买一盒就行了。”此时，已经离那家旅店四十余公里了，郑贵贤还是硬着心肠说：“磁带不能重买，我在这里等你，你回去拿。”那天，郑行健在来回的奔波中，明白了一个道理：自己导致的错误，要自己面对。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">一次，两人骑到粤东山区，突然下起大雨。父子俩迅速支撑起篷布，才没成落汤鸡。天晴后，急于赶路的郑贵贤没将篷布折叠，而是粗粗拉拉卷了一下，堆在车后架上。郑行健主动说：“我帮你运吧。”湿水后的篷布有些重，郑贵贤犹豫了一下，还是同意了。只见郑行健摇摇晃晃向前骑去，笑嘻嘻地说：“风从后面吹来时，大篷布像一面风帆，我就像在海里航行，一路‘漂’到下一站。”elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">就这样，郑行健的身体素质越来越好，心理素质也得到很大提高。无论处境多么艰难，他总能保持快乐的心境。elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">一次，在一处湿滑的石子路上骑行，郑行健的车子绊了一下，重重地摔了个跟头，胳膊肘擦掉了一大块皮，血不断渗出。郑贵贤拿出紫药水涂抹，心疼地安慰他。郑行健却满不在乎，“这点小伤算什么，它让我的记忆更深刻。要不摔这一下，我根本不知道下一回如何应对这种路面。说起来，我还要感谢它呢。”elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;" > elvetica;font-size: 6px;line-height:28.8px;white-ace:normal;">20 4年8月，父子俩到了首都北京，此时的郑行健已成功“转型”成为 50余斤的阳光少年。更重要的是，旅途中，郑行健学会了无数的人

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