饮食保健期刊
答案：以下是一些饮食保健期刊的推荐：
1. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics
2. Nutrition Reviews
3. American Journal of Clinical Nutrition
4. Journal of Nutrition
5. Journal of Hum a n Nutrition and Dietetics
6. Public Health Nutrition
7. Nutrients
8. Journal of Food and Nutrition Research
9. European Journal of Clinical Nutrition
10. Journal of Nutritional Science
这些期刊都涵盖了饮食、营养、健康等方面的研究和文章，可以帮助人们更好地了解饮食保健相关的知识。
中(zhōng)华(huá)养生保健术包括哪些
答案：中(zhōng)华(huá)养生保健术包括中医药保健、饮食保健、运(yùn)动(dòng)保健、心理保健、气功保健等多个方面。其中，中医药保健注重平衡阴阳、调节气血、治疗疾病；饮食保健强调营养均衡、膳食搭配、食疗调理；运(yùn)动(dòng)保健重视身体锻炼、提高身体素质、预防疾病；心理保健关注心理健康、情绪调节、压力管理；气功保健强调调节呼吸、调整体内气机、促进健康。这些保健术可以互相配合，达到综(zōng)合(hé)保健的效果。
养生保健指南
答案：作为一个AI语言模型，我可以给您一些基本的养生保健指南：
1. 均衡饮食：保持营养平衡，多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2. 做适量运(yùn)动(dòng)：建议每周进行150分钟的中等强度有氧运(yùn)动(dòng)或75分钟的高强度有氧运(yùn)动(dòng)。
3. 睡眠充足：每晚7-9小时的睡眠可以帮助身体恢复和修复。
4. 减少压力：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法减轻压力。
5. 戒烟限酒：多吸烟和饮酒会增加患癌症、心脏(zāng)病(bìng)和肝病的风险。
6. 定期体(tǐ)检(jiǎn)：定期体(tǐ)检(jiǎn)可以帮助发现潜在的疾病和问题。
请注意，这些仅仅是一些基本的养生保健指南，具体情况还需要根据个人的实际情况和需求来制定相应的计划。
中(zhōng)华(huá)养生保健术包括瑜伽吗
答案：中(zhōng)华(huá)养生保健术包括了很多传统的健身方式，如太极、气功、五禽戏等，但是否包括瑜伽则需要具体看不同的定义和理解。一些人可能认为瑜伽是一种传统的印度健身方式，不属于中(zhōng)华(huá)养生保健术的范畴；而另一些人则可能认为瑜伽的一些元素与中(zhōng)华(huá)养生保健术有相通之处，可以包括在其中。总之，不同的人和机构对中(zhōng)华(huá)养生保健术的定义和范畴可能存在差异，需要具体看情况。
中(zhōng)华(huá)养生保健术包括
答案：中(zhōng)华(huá)养生保健术包括中草药养生、饮食养生、气功养生、按(àn)摩(mó)养生、针灸养生、太极养生等多种方法。这些方法都是中国传统医学中的重要内容，旨在通过调整身体的气血、阴阳平衡，达到养生保健、预防疾病、延年益寿的效果。