男人每天一粒维生素e吃多久
答案：建议男人每天持续服用维生素E的时间应该由医生或营养师根据个人情况确定，一般建议不要超过3个月。过量摄入维生素E可能会导致副作用，如出血、肝功能损害等。因此，在服用任何保健品前，最好先咨询医生或营养师的建议。
男人吃哪种维生素提高性功能
答案：男人可以尝试补充维生素E和锌来提高性功能。维生素E有助于促进血液循环，增强性(xìng)器(qì)官的血液供应，而锌则是生产睾(gāo)丸(wán)素(sù)的必要元素，对男(nán)性(xìng)的性功能有很大帮助。但是，如果有性功(gōng)能(néng)障(zhàng)碍(ài)，还是应该咨询医生并进行全面的诊断和治疗。
男人每天一粒维生素e能变白吗
答案：维生素E有抗氧化作用，可以帮助保护细胞，但单独靠吃维生素E并不能让人变白。皮肤颜色主要由皮肤内的黑色素决定，而黑色素的产生与遗传、日晒等因素有关。如果想改善肤色，可以注意防晒、保湿、均衡饮食等多方面综(zōng)合(hé)调整。