男人吃什么壮阳食物
答案：一些壮阳食物包括：
1. 枸杞子：可以提高男(nán)性(xìng)的精力和性能力。
2. 花生：富含蛋白质和锌，有助于提高男(nán)性(xìng)的性能力。
3. 黑芝麻：富含亚麻酸和锌，有助于提高男(nán)性(xìng)的性能力。
4. 红枣：可以增强体力和精力，有助于提高男(nán)性(xìng)的性能力。
5. 菠萝：含有丰富的维生素C和锌，有助于提高男(nán)性(xìng)的性能力。
6. 燕麦：富含蛋白质和锌，有助于提高男(nán)性(xìng)的性能力。
7. 龙眼肉：可以增强体力和精力，有助于提高男(nán)性(xìng)的性能力。
请注意，这些食物只是提高男(nán)性(xìng)性能力的一种方式，如果遇到性功(gōng)能(néng)障(zhàng)碍(ài)等问题，应该及时咨询医生。
男人十大补肾壮阳食物
答案：1. 枸杞子
2. 黑豆
3. 芡实
4. 红枣
5. 狗肉
6. 粳米
7. 菠(bō)菜(cài)
8. 银耳
9. 豆腐
10. 山药
男人吃什么坚果壮阳
答案：据说杏仁、核桃、芝麻等坚果含有丰富的锌和维生素E，有助于提高男(nán)性(xìng)性功能和生育能力。但是，请注意，坚果只是辅助作用，不能替代正常的医疗治疗。如果有性功(gōng)能(néng)障(zhàng)碍(ài)，应及时就医。
生姜加一物壮阳
答案：蜂蜜。