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维生素c含量高的水果

2023-06-11 05:55:27 作者:

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等,含有较高的维生素C。此外,猕猴桃、草莓、奇异果、石榴等水果也含有较高的维生素C。

维生素c含量高的水果

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等,含有较高的维生素C。此外,猕猴桃、草莓、奇异果、石榴等水果也含有较高的维生素C。

维生素c含量排行榜

答案:以下是一些常见食物中维生素C含量的排行榜:
1. 柑橘类水果(如橙子、柠檬、葡萄柚等):100克中含有约30-60毫克的维生素C。
2. 红辣椒:100克中含有约140毫克的维生素C。
3. 花椰菜:100克中含有约70毫克的维生素C。
4. 菠(bō)菜(cài):100克中含有约30毫克的维生素C。
5. 草莓:100克中含有约60毫克的维生素C。
6. 番茄:100克中含有约25毫克的维生素C。
7. 猕猴桃:100克中含有约90毫克的维生素C。
8. 芒果:100克中含有约36毫克的维生素C。
请注意,这些数值是仅供参考,实际含量可能因种类、品质、成熟度等因素而有所不同。

哪些水果维生素c含量高

答案:柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等,草莓、猕猴桃、石榴、奇异果、芒果等水果维生素C含量较高。

什么水果维生素c含量高

答案:柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子等维生素C含量较高。其他水果如草莓、猕猴桃、芒果等也富含维生素C。

维生素c含量高的食物

答案:橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、柚子、西红柿、菠(bō)菜(cài)、花椰菜、辣椒、芒果等。

维生素c含量高的水果排名

答案:以下是维生素C含量高的水果排名(以每100克食品中维生素C含量为参考):
1. 鲜柠檬:53毫克
2. 鲜橙:53毫克
3. 鲜柚子:31毫克
4. 鲜草莓:60毫克
5. 鲜猕猴桃:92毫克
6. 鲜菠萝:47毫克
7. 鲜荔枝:71毫克
8. 鲜木瓜:60毫克
9. 鲜草莓:60毫克
10. 鲜葡萄柚:31毫克
需要注意的是,维生素C含量也会因为果实的成熟度、存储时间等因素而有所变化。因此,在选择水果时,应选择新鲜、成熟度适宜、存储时间较短的水果,以确保维生素C含量的充足。

维生素c含量高的蔬菜

答案:柿子椒、青椒、辣椒、西红柿、花椰菜、菜花、西兰花、花菜、苹果、柑橘、草莓等。

维生素c含量高的水果冬枣

答案:冬枣并不是一种富含维生素C的水果,其维生素C含量相对较低。如果您想摄取更多的维生素C,可以选择柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子等,或者草莓、猕猴桃等其他富含维生素C的水果。

维生素c含量高的水果蔬菜排行

答案:以下是维生素C含量较高的水果蔬菜排行榜:
1. 辣椒:红辣椒、绿辣椒等辣椒类蔬菜含有极高的维生素C含量,每100克红辣椒含有约143毫克的维生素C。
2. 柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等都是维生素C的丰富来源,每100克柠檬含有约53毫克的维生素C。
3. 番茄:每100克番茄含有约23毫克的维生素C。
4. 菠(bō)菜(cài):每100克菠(bō)菜(cài)含有约30毫克的维生素C。
5. 花椰菜:每100克花椰菜含有约48毫克的维生素C。
6. 草莓:每100克草莓含有约60毫克的维生素C。
7. 红薯:每100克红薯含有约20毫克的维生素C。
注意:以上数值仅供参考,实际含量可能因生长环境、采摘时间、存储方式等因素而有所不同。

维生素c含量高的水果是什么意思

答案:维生素C含量高的水果是指在同类水果中,该水果所含有的维生素C的含量较高。维生素C是一种重要的营养物质,有助于增强免疫力、促进铁吸收和保护细胞等功能。常见维生素C含量高的水果有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、木瓜等。

维生素C含量高的水果

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚)、猕猴桃、草莓、芒果、菠萝、石榴等都是维生素C含量较高的水果。

什么维生素c含量高

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等含有较高的维生素C。此外,草莓、猕猴桃、芒果、樱桃等水果也含有丰富的维生素C。蔬菜中,辣椒、西兰花、菜花、菠(bō)菜(cài)、番茄等含量也较高。

维生素b含量高的水果

答案:维生素B含量较高的水果有:
1. 香蕉:富含维生素B6,有助于维持神经系统健康。
2. 草莓:含有丰富的维生素B9(叶酸),有助于预防胎儿神经管缺陷。
3. 橙子:含有丰富的维生素B1(硫胺素),有助于维持神经系统健康。
4. 葡萄柚:含有丰富的维生素B6和(hé)维生素B9,有助于提高免疫力和预防贫血。
5. 猕猴桃:含有丰富的维生素B6和(hé)维生素B9,有助于提高免疫力和预防贫血。
6. 樱桃:含有丰富的维生素B6,有助于维持神经系统健康。
7. 芒果:含有丰富的维生素B6和(hé)维生素B9,有助于提高免疫力和预防贫血。
8. 石榴:含有丰富的维生素B6和(hé)维生素B9,有助于提高免疫力和预防贫血。

水果维生素c含量排名

答案:以下是常见水果维生素C含量从高到低的排名:
1. 柑橘类水果(如橙子、柚子、柠檬等)
2. 红辣椒
3. 草莓
4. 番茄
5. 猕猴桃
6. 芒果
7. 石榴
8. 蓝莓
9. 菠萝
10. 荔枝
注意:具体的维生素C含量会因水果的品种、产地、成熟度等因素而有所不同。

维生素c含量高的水果和蔬菜

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、柑桔等)、草莓、猕猴桃、番茄、红椒、菜花、菜心、西兰花、花椰菜等都含有丰富的维生素C。

维生素C含量高的水果排行表

答案:以下是维生素C含量高的水果排行榜:
1. 柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等
2. 红辣椒
3. 草莓
4. 熟番茄
5. 猕猴桃
6. 芒果
7. 菠萝
8. 蓝莓
9. 樱桃
10. 柿子
注意:维生素C含量可能因果实的成熟度、品种、生长环境等因素而有所不同。

维生素c含量高的水果蔬菜

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚)、草莓、芒果、猕猴桃、菠(bō)菜(cài)、辣椒、西兰花、番茄等都含有较高的维生素C含量。

糖分少维生素c含量高的水果

答案:柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子等。它们糖分较少,而且富含维生素C。

维生素c含量高的水果和蔬菜图片

答案:以下是一些维生素C含量较高的水果和蔬菜的图片:
1. 橙子:
![橙子](https://img-blog.csdnimg.cn/2021092722431170.jpg)
2. 西红柿:
![西红柿](https://img-blog.csdnimg.cn/20210927224311729.jpg)
3. 柠檬:
![柠檬](https://img-blog.csdnimg.cn/20210927224311716.jpg)
4. 红辣椒:
![红辣椒](https://img-blog.csdnimg.cn/20210927224311723.jpg)
5. 菠(bō)菜(cài):
![菠(bō)菜(cài)](https://img-blog.csdnimg.cn/20210927224311743.jpg)
6. 草莓:
![草莓](https://img-blog.csdnimg.cn/20210927224311737.jpg)

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