为什么训几多都没精神
可能是因为身体疲劳、缺乏充足的休息或饮食不良等原因导致的。建议适当调整生活习惯和作息时间，保证充足的睡眠和饮食，同时适当进行体(tǐ)育(yù)锻炼，有助于提高精神状态。如果情况持续存在，建议去医院检查身体是否存在疾病。
汗流多了会怎么样
如果汗流多了，身体会失去大量水分和电解质，导致脱水和电解质紊乱。这可能会导致头晕、乏力、心跳加快、口渴、肌肉痉挛等症状。在极(jí)端(duān)情况下，严重的脱水和电解质紊乱可能会导致生命危险。因此，当感觉汗流太多时，应及时补充水分和电解质。