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膳食中铁的良好来源是下列哪项

答案:红肉、鸡肉、鱼类和豆类是膳食中铁的良好来源。其他含铁丰富的食物包括绿叶蔬菜、干果和全麦食品。

膳食中铁的良好来源是下列哪项

红肉、鸡肉、鱼类和豆类是膳食中铁的良好来源。其他含铁丰富的食物包括绿叶蔬菜、干果和全麦食品。

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