吃哪种面粉不会胖人
没有一种面粉可以完全避免胖人，因为增加体重的主要原因是摄入的总热量超过了身体所需的热量。然而，有些面粉相对较健康，如全麦面粉、杂粮面粉、荞麦面粉等，它们含有更多的纤维和营养物质，有助于控制血糖和食欲，减少食物的热量密度，从而有助于减轻体重。但是，任何面粉都应该适量食用，并与其他健康食品结合，以保持均衡的饮食。
全麦面粉哪个牌子好
全麦面粉品牌众多，具体哪个好要看个人的口味和需求。一些常见的品牌有：金百合、宝骏、福临门、丰盛源等。建议选择有机认证或者绿色食品认证的品牌，以确保食品安全和健康。