中老年选钙片哪种好
中老年人选钙片应该选择含有维生素D的钙片，因为维生素D有助于促进钙的吸收与利用。此外，还可以选择具有缓释功能的钙片，以保证钙的吸收效果。具体选择哪种钙片，建议咨询医生或药师的意见。
中老年需要哪种钙片
中老年人需要选择含有更高剂量的钙片，例如每日800-1200毫克的钙剂，以满足他们的身体需求。此外，还应选择含有维生素D、镁、锌和维生素K等营养物质的综合性钙片，以促进钙的吸收和利用。最好在医生的建议下选择适合自己的钙片。
中老年买什么样的钙片
中老年人购买钙片时应选择含有维生素D和镁的钙片，这样可以促进钙的吸收和利用。同时，建议选择含有天然植物提取物的钙片，如海藻钙、骨胶原钙等，可以增加钙的吸收率，减少钙的副作用。在购买钙片时，应选择正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品。最好在医生或营养师的指导下选择适合自己的钙片。