Q1：什麼眼藥水對緩解眼疲勞有好處呢
珍視明，潤潔和新樂敦都可以，但新樂敦含有一定的殺菌成分，還是少用為好。 絕大部分眼藥水都含有防腐劑，長期滴用對眼睛不利。除非有必要，一般情況下不要隨便用藥。 如何正確滴眼藥水 1.滴眼藥水前先洗手，以免經手指接觸而感染；
2.頭部盡量向上仰，或平躺下來；
3.可以用食指下拉，或以食指及母指捏住下眼皮，將下眼皮拉向外。
4.將眼藥水瓶嘴對准眼睛，擠出一滴眼藥水（不要連續擠出多滴），使眼藥水滴到眼皮的結膜囊內。注意，眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或眼睫毛，以防藥水瓶污染。
5.閉上眼睛（不可眨眼），並以手指輕輕按壓內眼角處（眼皮與鼻梁接觸之處）的淚小管，保持二至三分鍾。
6.若需要滴兩、三種眼藥水時，則要等三至五分鍾後，再滴第二種眼藥水，而每次滴眼後，要閉眼五分鍾
緩解眼睛疲勞的妙方： 眼睛干澀時，使勁眨眨眼，是不是感覺舒服很多？或者點點眼藥水，也能舒緩一下疲勞感。在日常生活中，其實有很多可以使視覺疲勞舒緩的方法都非常實用。日前，記者采訪了廣州市中醫藥大學第一附屬醫院眼科主任詹宇堅教授，詹教授向記者介紹了不少簡單易使的護眼好招。 熱敷 可去黑眼圈 做法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用幾層紗布包在外面，將其直接放在要熱敷的眼部即可。 時間：每次20-30分鍾，每日2-3次。 作用：除消除黑眼圈外，還有助於舒緩雙眼疲勞。 冷敷 可去血絲 做法：將冰塊裝在冰袋里（可用熱水袋或橡皮手套），外面包幾層紗布，直接放在需要冷敷的皮膚上。 時間：每次15-20分鍾，每日2-3次。 作用：有助於消除熬夜後雙眼中的血絲。 奶敷 可消眼浮腫 做法：用棉花球蘸上冰凍的全脂奶，敷在眼部。 時間：每次10分鍾。 作用：能消退眼部浮腫。 茶熏 可去眼干澀 做法：用沸水泡茶，微閉雙眼湊在杯口，同時雙手護住杯口，以防熱氣過快散失。 時間：每次10分鍾左右，每天至少1次。 作用：對舒緩雙眼、濕潤眼球、保護視力很有幫助。 沐眼 可治眼不適 做法：第一套，自然閉上眼睛，雙手握拳，大拇指彎曲，用拇指背輕擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然後突然放開，再揪，再放開，另一只手同時在腦後發際向下。 時間：一旦覺得眼部不適就可做，第一套左右共10次，第二套連續10多次。 作用：做按摩，可作為眼部疲勞的預防操。
Q2：用什麼眼藥水對緩解眼疲勞比較好~
樓主最好先去醫院檢查下，眼鏡為什麼疲勞
我之前覺得眼睛特別的疼，很干，後來幾乎都睜不開，就去醫院看，醫生說我得了干眼症，是因為長期近距離用眼過度，眼睛自己無法恢復，也不能流眼淚了。所以醫生給我開了“淚然”，類似於人造眼淚，滴了以後覺得好了很多
所以要緩解眼睛疲勞，最好平時多多的保養，醫生說，對著電腦一個小時就要休息一下，做做眼保健操，而且平時要多眨眼睛，讓眼瞼保護眼睛
Q3：眼藥水能緩解眼疲勞嗎
眼疲勞患者增多，自行點眼成習慣 所謂眼疲勞，是一種由於從事近距離工作或學習，過度使用視力而產生的一種眼部症狀，主要表現為眼脹、眼睛視物稍久即模糊，有時甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀，想閉眼等，也有人稱之為“眼疲勞綜合征”。 人在正常情況下，眼眶內的淚水會形成一層膜，覆蓋在角膜和結膜的表面，稱為淚膜。人每次眨眼之後，都能形成一層淚膜，可以保持眼睛濕潤和舒服，因此不易產生眼干、疲勞等症狀。但如果長期盯著一個目標(如用電腦、看書)，持續時間太長，瞬目反射比較少，不能及時形成淚膜，就會導致眼表面干燥，引起視疲勞。 隨著辦公的不斷現代化，在空調環境中操作電腦的人越來越多；同時由於學習任務加重，一些持續學習用眼過度的學生也不是少數；還有長時間玩電游、看電視不注意眼睛保護的一族。這一些使得眼疲勞患者不斷增加。但眼疲勞跟其他眼病不同，一般人都認為是過度工作後的正常反應，因此多喜歡自行購藥滴眼，很少有人能到醫院咨詢或看病。 眼藥水並不能根治眼疲勞 之所以大部分眼疲勞患者喜歡自行滴眼，與眼藥水確實能緩解疲勞症狀有關。目前市面上的眼藥水種類很多，可大致分為治療類和營養類，患者購買的多為後者，如潤潔、珍珠明目液、潤爾樂等，這類眼藥水以營養成分為主，不以特殊治療為目的，僅起潤滑作用。因此，使用後立即能感覺舒服，但有些朋友卻把它當成隨身攜帶的寶貝，長期使用，這就不對了。 營養眼藥水大都含有防腐劑，部分人對此可能會過敏，用後反會導致眼睛不適。如有位從事文秘工作的小姐，由於眼睛疲勞長期滴一種營養眼藥水，不久就出現眼癢、水樣分泌物、眼瞼紅腫等症狀，看了多家醫院都無效，到湘雅二醫院之後，醫生經會診認為是對眼藥水過敏，建議她什麼藥都不用，一段時間後，反而好了。 除了過敏反應，眼藥水中的防腐劑會影響淚膜的正常結構，不能形成保護膜，還會對角膜、結膜上皮細胞造成損傷，輕者眼睛出現紅腫、出血；重則引起結膜黏合或角膜濁化、發炎等。“因此，營養類眼藥水最好選不含防腐劑的，而且只可暫時使用，長期滴並不能真正消除眼疲勞，反而有損眼健康。”石博士一再強調說。 石博士指出，還有一種誤用眼藥水造成的後果更為嚴重。有些眼疲勞患者，直接運用激素類眼藥水，如強的松龍、可的松、的確當，尤其是同時伴有眼癢更常用，用了後確實可以緩解眼部疲勞、消除眼部不適，但有些患者竟長期使用，殊不知這一點有可能點出青光眼來。一位17歲的女中學生，由於埋頭學習，出現眼睛疲勞、視力下降，自行購買一種激素類眼液使用達兩年之久，後來出現視力急劇下降、眼脹、視野變窄，到醫院檢查才知道是青光眼。 解除眼疲勞要從根本原因著手 眼疲勞患者普遍存在，眼藥水又不能長期使用，那麼究竟該如何應對呢？石晶明博士指出關鍵是找出原因，對因治療方能治本。眼疲勞患者應注意以下幾點： 一是不能長久呆在空調房中。因空調房中的空氣過於干燥，易對眼睛造成傷害，是引起眼疲勞的誘因之一。 二是使用電腦和看書時間不能太長，能不看時盡量不看，每工作一小時應休息幾分鍾，同時可多眨眼，以保持眼眶濕潤，恢復眼睛疲勞。 三是可以采取一些措施，如電腦位置要比眼睛低，眼睛呈一種下視狀態，可以預防疲勞。 四是使用淚小點栓子。即用一個栓子封閉淚道，使大部分眼淚保留在結膜囊內，不從淚小點流出，保持眼眶濕潤。