鱼肝油多久吃一次?

大家应该知道鱼肝油是从深海鱼里提出的营养元素，宝宝从婴幼儿时期就需要适当的补充鱼肝油，而且服用鱼肝油能够促进人体新陈代谢，对于免疫力的提高也是很有帮助的，那么鱼肝油多久吃一次？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。

首先，婴幼儿时期的宝宝吃鱼肝油刚开始时只需要给宝宝吃一滴，之后可以逐渐增加量，不过不能够超过五滴，而给宝宝吃鱼肝油需要选择上午吃，最好是给宝宝喂完奶后的半小时食用，吃完之后带宝宝去晒晒太阳，这样可能更有利宝宝吸收鱼肝油的营养物质。

其次，一般浓缩鱼肝油制剂是很多的，在食用鱼肝油前一定要认真的阅读说明书，按照要求服用鱼肝油。孩子很小的时候服用鱼肝油虽然可以预防佝偻病，促进宝宝智力的发育，不过也不是每个宝宝都需要服用鱼肝油。

最后，肝脏有毛病的患者在吃鱼肝油时一定要注意量，虽然鱼肝油对于肝病患者病情也是有利的，不过肝炎患者本身肝脏就受到了损伤，肝脏代谢能力也下降，如果过量食用很容易造成肝脏中毒，因此肝脏有毛病的人要谨慎服用鱼肝油。