怎样算排卵期好呢?

排卵期是女性每个月都会出现的一个生理周期。很多女性都希望可以掌握自己的排卵期，可以算出自己的排卵期，这样的话就可以让自己轻松完成受孕，或者是轻松完成避孕。那么女性怎样算排卵期呢？本文将详细介绍一下排卵期的计算方法。

一、生理周期计算法

如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第 4天左右为排卵期。举例子来说，一个人的月经周期是28天， 月 号为月经第一天，那么下次来月经的时间应该为 月29日，从 月29日往前数 4天，也就是 月 5日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会比较大。

二、基础体温曲线法

如果你的生理周期不是非常的准确，有时候会出现提前或者推后的情况，这个时候也可以用基础体温曲线来找自己的排卵日。买一只电子体温计，每天早上醒来，不要翻身，也不要有伸懒腰等别的动作，先讲电子体温计放进舌下测量体温，把每天的体温记录下来，画成曲线，正常女性的基础体温应该呈双曲线，曲线中间体温最低的那天就是排卵日，因为排卵之后体温会上升。

三、排卵试纸测排卵日

也可以选择用排卵试纸来找自己的排卵日期，在接近排卵日的时候每天测量一次，比较对比线和检测线的深度，当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了，这时候可以增加测量次数，有条件的话，可以多4-6小时测量一次，测量之前2小时尽量少喝水，否则会影响对照线的深浅。

四、B超监测卵泡发育

如果觉得以上几种方法，自己都存在操作不准或者以上方法读试过了，可是都没有成功，也可以选择到医院去做B超，来监测卵泡的发育。第一次监测应该在周期的第8天左右去，这时候卵泡应该还比较小，但是这次监测可以告诉你卵泡的位置还有发育情况，如果泡泡比较小的话，医生会让你过几天（一般3天或4天）再去，如果泡泡发育的比较大了，医生会要求你第二天或者隔天再去，临近排卵的时候，医生会让你每天去监测，以防错过最佳受孕期。

五、白带拉丝判断法

女性在排卵期的时候分泌物会发生变化，白带变的透明，稀薄，呈鼻涕状。而且会有明显的白带拉丝，只要注意观察，便可以很好的找到自己的最佳受孕日。

本文详细介绍了女性排卵期的计算方法。如果你是一位正在备孕的女性，或者你是一位正在避孕的女性，那么你最好是积极遵照本文的方法来计算自己