玻璃屑嵌进肉里如何处理？

不要用手指甲硬抠，因为指甲垢内藏有很多的细菌，这样容易引起伤口发炎，还能使玻璃屑越抠越深。对看得见的玻璃屑，可以找一根新的缝衣针，针尖在火上烧一下，再用75%的酒精或白酒消毒损伤处皮肤，然后用针尖小心将玻璃屑挑拨出来，最后在伤口及周围皮肤涂擦酒精。

如果玻璃屑嵌入较深，无法看见，只感觉局部刺痛而不能明确嵌入部位，可暂不急于清除，待2～3个月后组织包裹，局部形成小硬结后，再到医院请医生取出。

多用左手可防卒中

日本医学家在一项调查研究中发现，在发生脑血管破裂出血卒中的人群中，有60%以上的是右脑半球的微血管破裂出血。

为什么有较多的人右脑半球血管破裂出血呢？专家认为，这与大多数人惯于使用右手为主有关。因此，专家建议，以使用右手为主的中老年人，平日应该尽可能多使用左手左脚，以便能够锻炼右边大脑半球，增强右大脑半球的血管及功能，这就可以减少发生脑血管破裂出血卒中的机会。惯用左手的人则应有意识地多使用右手右脚。

多吃“铁”防脱发

脱发或秃头的人，头皮往往硬化，请注意平时多吃一些含丰富铁质的食品，这对于预防和治疗脱发大有好处。如水果、瘦肉、鸡蛋白、菠菜、卷心菜、芹菜等。这些食物有助于活血软化头皮，并促进其更新。

出现头发异常脱落现象，应及时补充各种氨基酸和多种微量元素。它们是：胱氨酸、蛋氨酸、钙、铁、硫、铜等。而含有这些营养的食物是：黑豆、蛋、黑芝麻、乳类等。

平时还要注意不要过量地服用维生素D，如服用过多会脱发。

苹果香味能减轻心理压抑

美国耶鲁大学与国际香料公司的科学家经过多次试验，发现在所有的气味中，苹果味对人的心理影响最大。它可以明显地减轻心理上的压抑感。临床使用也证明，精神压抑症患者经过嗅苹果香味的治疗后，心情大为好转，精神变得轻松愉快。

饮茶有利于保护视力

如果连续看电视4～5小时，会使人的视力暂时降低30%左右。特别是看彩色电视，会大量消耗眼中的视紫红质。视紫红质消耗较多，如不及时补充大量的维生素A，不仅会使视力减退，还会引起夜盲症等。茶叶，特别是绿茶含有多种维生素，其中包括大量的维生素A，因此饮茶有利于保护视力。endprint