反惰性思维读后感 1000字

《反惰性思维》读后感 000字

原创： 子牧

成为个人发展协会中训练营的督导老师，由此结缘少毅（本书的作者），最近也与少毅老师一起研发《如何与领导沟通》的职场方法课，于是拿出一个完整的时间，仔细拜读了这本书，整本书读完第一感受是通俗易懂，实用性强。

书的题目虽提到"反惰性",但内容却并没有去深入讲概念，而是针对不同场景，给到具体可实操的方法，很适合职场新人，用来提升职场软实力。

本书分为4个部分，包含认知与行为两个层面，其中让我深有感触的有几个点：

、 用5分钟管好24小时

我一直觉得自己的工作效率很低，虽然我并不是一个爱玩游戏、刷朋友圈的人，可总会有那么些时间，不知道自己做了什么，产出很低，今天我开始用这个方法来管理自己的时间和注意力。操作很简单，一边是今日待办事项，是昨晚就写好的，或者早上一早，用5分钟写下来，另一边是今日真实情况记录，什么时间做了什么事情。如下图：

之所以觉得好用在于， 、写下来就不用担心忘记，节省大脑空间；2、方便进行重要程度排序，先做最重要的事情；3、清晰的知道自己当天都做了什么，更真实。如下图，更详细的解说，请自行阅读原书籍哦。

2、"鱼刺骨汇报工作法"

这个真的是超级好用，特别是对于一开口就逻辑混乱的同学。汇报工作是每个职场人都需要做的最基本的事情，可有多少人花好些年都迈不过去这个坎，总被领导一句"说重点"给打击得自信心全无。了解了这个汇报工作的思路，真就不用担心了。参考下图。

汇报的顺序是：项目名称+结论+已完成+未完成，很有趣的是第3项已完中的数据+对比，这样总结和反思的思路，自己可以进行横向的比较（这个横向是与上周、上月、上一年的自己做比较，而不是同事间的比较），也能给领导的评估做一个参考，很有意思的思路。很重要的是第4项未完成中，一定要讲解决方案，即便是你需要领导授权、给资源，那也得先说出你的方案来。

现在看来，这不仅仅是汇报工作的思路，也是精进工作的很好方式。

3、 要与众不同很简单，找到对你来说收益最大的一件事，然后持续做下去

这个说法给我很深的感触，反思自己，我们坚持做得很好的事情，往往不是收益最大的，甚至是负收益，例如坚持每晚熬夜，坚持玩游戏，持续的拖延等等，这些事情，似乎我们不用费劲，就能做得很好，反而值得我们去做的，却一直被埋没，坚持写日记、坚持阅读、坚持跑步怎么着就是不那么容易达成，能做到的人往往成为他人眼中的牛人，要不要做一次自己的牛人，哈哈！

4、 做好你的个人品牌管理

你是谁？你是做什么的？你能给身边人什么帮助？如果你的朋友能简明扼要的帮你回答出这三个问题，那说明你的品牌已经建立起来，无论这个品牌是否是你青睐的，例如我所知道的：少毅，个人发展协会训练营导师，能帮助职场人成为更好的自己。

为啥说到这，原因在于我也在思考自己的个人品牌，我是谁，没问题，我是做什么的，似乎我之前做过的+现在所做的，挺多，我能给身边人什么帮助，我想我大多朋友是不清楚的。这给到我警醒，也让我想到之前古典所说的，个人品牌不在于多，而在于精，有一个能进入他人的心里，那便算得是成功了。

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一千人里有一千个哈姆雷特，任何很有道理的道理，都得和自己实际情况相结合，并且持续练习和成长，不求多，但求持续！