水样女人水养成

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正值秋冬之交，皮肤干燥问题越来越困扰着我们。各种干燥问题扑面而来，如何科学护肤，不被品牌忽悠，本期记者邀请四位专家来分享他们的经验。

干性皮肤是脆弱型皮肤，油性皮肤更是脆弱型皮肤

不同肤质相对应的护理方法也不同，比如有干性、油性、混合型、中性。亚洲女性皮肤以油性和混合型最为常见。干性肌肤要注重换季的皮肤护理，很容易引发表皮干燥、敏感、脆弱，肌肤大量缺水，皮脂膜受损，新陈代谢缓慢等问题。油性和混合型也是脆弱皮肤，容易引发痘痘、痤疮的生成、毛孔粗大等问题。因此，油性、混合型皮肤要加强肌肤耐受性护理，适合用修护型面膜、晚霜，注意清洁工作。

不存在“只补水，不补油”的说法

肌肤的细胞之间是由一层细胞间脂质连接而成，这一层是要水份和油份共同组成，没有只补水不补油份的说法，只有两者共同给予，细胞才会饱满、健康。我们要做的是水油平衡，不是只补水。

加湿器能补水是个谬论

加湿器在一定环境下可以帮助肌肤把毛孔打开，但毛孔一但打开，肌肤内部水份很容易快速流失。因此加湿器必须和保湿精华同步使用，最后用面霜包裹锁住水份。不然只开加湿器，不用保养品反而加快流失水分。

DIY矿泉水面膜有一点点用

对于补水产品的使用首先是要看每个人自身对于产品吸收的能力以及每个人新陈代谢的的情况。补水对于产品的分子大小要求很高，只有小分子的高浓度保湿精华才能真正为肌肤注入水份。补水的主要目的是为了更好地连接细胞与细胞之间的紧密度。DIY矿泉水面膜补水顾名思义，面膜里面含有丰富的矿物质，是皮肤所必需的。所以给皮肤补充矿物质也是很有必要的。不过还是建议大家选择专业的护肤品牌的面膜达到深层补水。毕竟DIY矿泉水面膜只有简单的成分。

护肤品日夜要区分

护肤品要分季节和早晚。大家都知道，春夏季要采用清爽型护肤品，秋冬季要采用滋润型的。但有多少人坚持将早晚护肤品分开，早晨要以保湿、防晒为主，晚上要以修护、抗衰老为主。防晒是一年四季必须要做的，不要过了夏天就忘。

不要迷信品牌的早霜、晚霜，不一定要早晚霜搭配，只要遵从我说的早晨护肤和晚上护肤要点就行，早晨最好选择啫喱状的面霜，晚上用滋养型的面霜。

不要迷信大品牌，也不要固守护肤程序

常见的保湿成分有透明质酸钠、甘油、乳木果精华、澳洲坚果油等。

大品牌不一定适合你，最好的方法就是去专柜试，涂抹上去你觉得你的皮肤状态最好就OK。一般的护肤程序是清洁、水、乳液、精华、霜。

但是并不是所有人的皮肤都有这个“食量”。就像有人胃口小，吃一点就饱，有人胃口大，吃别人的两三倍才饱，一样的道理。从自身皮肤感受的角度出发。如果你的皮肤状态较好，不用面霜都很有弹性和滋润度，那么面霜可以不用。

医疗美容产生的不是依赖性，而是更好的状态

现在明星很流行注射玻尿酸等医疗美容手法。医疗美容可以使营养成分直达真皮层，比常规护肤品达到事半功倍的效果。人们常说医疗美容容易产生依赖性，其实不然。只是用过更好的保养手段，常规的美容就难以维持皮肤的良好状态了。就像人坐惯了宝马，如何还能忍受坐自行车后座。

医疗美容将来会是个趋势，因为坏境越来越差，皮肤的抵抗力越来越差，这种方式可以提高抵抗力。

敏感肌肤如何安全对抗干燥？

减轻皮肤负担最重要

干燥天气无情侵袭肌肤，此时多数敏感肌肤都会发出痒、干、痛的警报。若警报仍没引起足够重视，低温天气中，室内外温度的骤变更会引起微血管收缩力衰减或爆裂，使敏感状况日渐严重，易引发干燥、红肿、脱皮、起红斑或生暗疮等极端情况。

此阶段肌肤的护理一定要注意以下几点：

慎用去角质产品：

在很多的去角质产品中，大多数磨砂类产品内含有细微颗粒，在与肌肤摩擦时可除去老化角质；而一些非磨砂类的去角质霜和面膜等，则含有促进角质剥落的成分，通过溶解的方法来去除角质。在冬季，敏感肌肤切记慎用去角质产品，即使一定要去角质，也最好选用非磨砂类的去角质霜或面膜，因为它可以较低程度地损伤肌肤表皮的生理结构。冬天天气寒冷干燥，敏感肌肤极容易出现极度干燥、缺水，肌肤会翘皮、起皮或者出现红血丝，这时除了慎用去角质产品以外，更要赶紧补水保湿，使用一些成分简单、滋润效果较强的保湿霜来护理。

清水一样可以清洁

在选用洁面产品时，应尽量选择质地温和、绝不含酒精、香精、不含皂基的洁面产品，以避免不正当的清洁而进一步破坏皮肤屏障功能。

如果过敏现象严重，则建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等摩擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35℃以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理，用毛巾热敷也不可取。另外，这个季节肌肤通常比较脆弱，也不适合大力的拍打，还是轻柔按摩或者按压更好。

另外，冬天敏感肌肤的洗浴也不宜过勤，一般情况下，2-3天洗 次；如果皮肤特别干燥，则5天到 周 次。洗浴时间 0分钟左右，且水温不宜过高。沐浴时应选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂；且沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内擦上保湿霜。

雅漾活泉喷雾要这么用

我的用法是：除了每天洁面后涂在面部并拍打吸收以外，最重要也最有效果的补水办法是用它来做一个保湿面膜。

我把雅漾活泉水喷在无菌面膜纸上，让面膜纸充分浸透，并按照面部的轮廓把面膜纸紧密贴在面部，让活泉水可以通过面膜纸充分被肌肤吸收。大概 5分钟后，如果看到面膜纸略显发干，就把面膜纸拿下来重新用活泉水喷湿并再次敷在面部，这样持续使用40-60分钟，注意一定要在面膜纸干透前拿下面膜纸，不然皮肤的水分会被面膜纸吸走的。如此每天坚持，皮肤会日渐变成水当当，毛孔也会缩小，皮肤会呈现美丽的光泽，当然也不容易衰老啦！

在干燥季节选择天然成分护肤品

为何选择天然护肤品

季节交替时，因为气候变化，肌肤变得更为敏感，所以在选择护肤时一定要格外谨慎，敏感肌肤可以以纯天然护肤品为首选。纯天然植物护肤品在这几年的畅销程度令人惊叹，纵观各大网站的护肤品畅销榜，我们不难发现，几乎有一半的热销护肤品都属于纯天然植物护肤品。之所以大家都那么认可纯天然植物护肤品，无疑是因为它的安全性高。

天然补水成分可以认准这些

市面上的主打天然成分产品玲琅满目，补水产品亦是。就拿Calibio 的天然成分来说，其中牛油果为当仁不让的补水圣品，其次还有西蒙得木、索诺拉仙人掌等。

我们推荐

Calibio Home Spa组合-加州牛油果保湿嫩肤水+加州牛油果保湿滋润乳液是我们主打的水疗组合并配合独有按摩手法，能迅速为肌肤建立水护网络，在皮肤内形成灌溉网络。启动储水机能，让肌肤由内而外呈现健康水润。在使用完保湿嫩肤水和保湿滋润乳液后，涂上加州牛油果保湿滋润霜就能保证一整天肌肤不干燥，Calibio滋润霜在睡前使用还可以当面膜使用。

秋冬值得回购的空瓶

娇兰黄金复原蜜

推荐理由：25岁开始，皮肤的自我修复能力会大不如前，胶原蛋白更是进入流失的高峰期，外界环境、生活压力以及熬夜都会造成暗哑粗糙、细纹等等皮肤老化问题。娇兰黄金复原蜜有强大的修复肌底力以及紧致效果，对改善皮肤粗糙、细纹有明显的改善效果，配合按摩皮肤越用越紧致。要是还在纠结到底入门精华用什么好，不如考虑下复原蜜吧~

悦诗风吟绿茶籽精萃水分菁露

推荐理由：秋冬季节，皮肤容易干燥。小绿瓶作为洁面第一步，有极速的保湿效果。温和水润的质地具有高效的保湿性，全天效保持水润亮泽的年轻肌肤。

科颜氏金盏花爽肤水

推荐理由：能作为科颜氏家的明星产品，确实有它的卓越之处。不含酒精，成分天然，有均衡调理肌肤油脂的功效，不管是用作爽肤水还是湿敷都能明显感受出肤质的改变。特别适合长痘痘的混合性肌肤或者油性肌肤。

植村秀樱花洁颜油

推荐理由：他们家的洁颜油系列口碑非常好，但是特别推荐樱花这款，同样的油性质地，这款上脸触感更加清爽，而且还有还有紧致毛孔、对付黑头粉刺的功效，皮肤越用越好~

艾杜莎lip esse